Этот мандариновый чай поможет уснуть менее чем за 10 минут! Это реально работает!

Когда я пью этот чай, я не просыпаюсь ночью, а утром чувствую себя просто идеально!

Каждый человек сталкивался с проблемами со сном. Иногда это просто бессонная ночь, которая не создает более серьезных проблем.

Но когда это регулярно повторяется, то может превратиться в хронические проблемы со сном.

Полноценный и здоровый сон – это очень важно для организма, а недостаток сна может привести к:

  • усталости,
  • раздражительности,
  • снижению энергетических уровней,
  • отсутствию концентрации,
  • дезориентации.

Люди, страдающие бессонницей, для облегчения этого состояния часто прибегают к использованию лекарств, но эти препараты могут иметь побочные эффекты, а также вызывать зависимость.
К счастью, есть природные средства, которые помогут вам нормально заснуть и забыть о бессонных ночах навсегда.

Мы расскажем вам рецепт китайского чая, который поможет вам быстро расслабиться и устранить любые проблемы со сном.

Рецепт!

Ингредиенты:

Сушенная ромашка – 1 ст. л.
Сушенная лаванда – 1 ст. л.
Сушенная валериана – 1 ст. л.
Кожура одного мандарина (свежая).
Вода – 1 стакан.

Способ приготовления:

Сначала сделайте сухую смесь: просто смешайте травы.

Теперь возьмите 1 ч. л. сухой смеси, добавьте к ней кожуру мандарина и залейте стаканом кипятка, накройте и оставьте на 15-20 минут.

Употребляйте горячий напиток перед сном, и в течение 10 минут вы уснете!

Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом!

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
             
Этот мандариновый чай поможет уснуть менее чем за 10 минут! Это реально работает!