Дорогие мои читательницы, когда вы слышите от врача профессиональное подтверждение: «Беременность 13 недель», то, безусловно, у вас есть повод для радости. Время летит быстро, и первый триместр уже практически остался позади, как и опасности с ним связанные. Малыш крепко прикрепился и продолжает развиваться.Хочу отметить, что многие беременяшки считают прошедший период достаточно сложным. Но теперь приступы токсикоза заметно уменьшаются или вовсе пропадают, а на замену им приходит масса ярких и незабываемых эмоций. Впереди вас ждут счастливые дни, которые смело можно назвать «золотой серединой беременности». Хотите узнать, что происходит внутри вас, как развивается малыш? Тогда читайте дальше…
13 неделя беременности , изменения беременной
Напоминаю, что тринадцатая акушерская неделя означает, что от зачатия прошло 11 недель. Это время считается рубежом между первым и вторым триместром. У вашего организма было достаточно времени, чтобы осуществить глобальную перестройку, а это означает относительную стабильность гормонального фона:
Рекомендую прочитать:Как правильно ухаживать за грудью во время беременности?
Приятная новость: за счет увеличенного кровообращения в зоне половых органов, секс станет более ярким и желанным.
13 неделя беременности-как растет малыш
Представьте себе персик или нектарин средней величины— примерно такие размеры имеет плод на 13-й неделе, которая является важнейшим периодом завершения формирования физиологических отношений между мамой и крохой. С этого момента развитие плода зависит от плаценты, которая вырабатывает женские гормоны. Плацента, толщина которой составляет теперь приблизительно 15-16 мм, также выполняет барьерную функцию, защищая малыша от действия токсинов и реакций иммунной системы материнского организма.
Сделанное на этом сроке УЗИ покажет, что плод весит около 20 грамм, а рост его составляет 10-12 см.
С вашим малышом происходят такие глобальные изменения:
Возможные проблемы 13 недели
Кроме положительных вышеперечисленных моментов беременная может столкнуться и с некоторыми неприятными особенностями, которые сопровождают вынашивание:
Хочу заметить, повышенное давление может быть вызвано заболеваниями почек.
Будьте максимально внимательны к себе – тянущие боли в животе и пояснице, повышенная температура тела, обильные выделения и, тем более, кровотечение — это повод для безотлагательного визита к врачу!
Полезные рекомендации для будущих мам
Милые барышни, помните, тяжелых физических нагрузок следует избегать на протяжении всего срока вынашивания. Замените тяжелые изнуряющие тренировки длительной прогулкой в парке с приятным собеседником. Посещение бассейна, йога, гимнастика для беременных и другой ранее привычный спорт должны получить одобрение у женского доктора.
Также уместны такие советы:
Также помните, что одежда беременной женщины должна быть максимально комфортной. Отдайте предпочтение натуральным тканям, избегайте сдавливающих элементов. Если же вам необходим деловой дресс-код, то хочу порекомендовать отличные инновационные колготки, которые легко сядут на любую фигуру. Кроме того, они отлично зарекомендовали себя в носке как «нервущиеся колготки». Согласитесь, что такой атрибут в гардеробе нужен каждой девушке.
Если у вас появились запоры, то справиться с ними помогут чернослив, курага, отруби, отварная свекла. Обязательно включите в рацион кефир, йогурт, творог, фрукты и овощи. Не злоупотребляйте сладостями. Копчености, консервы, острая и жирная пища — это продукты сейчас не для вас. Ограничьте употребление крепкого кофе и чая.
Дорогие будущие мамочки! Желаю вам душевного подъема, отличного самочувствия, приятной беременности и легких родов. Пишите свои комментарии, общайтесь на этих страницах с единомышленницами, советуйте мой блог своим подругам. Обещаю вам интересное и плодотворное времяпровождение. До новых встреч!
Рекомендую прочитать:
С Уважением, автор блога Инесса Бушель!
