Беременность 19 недель — последний шажок к заветной половине срока, неукоснительно приближающий нас к долгожданной встрече с малышом. Предлагаю рассмотреть в подробностях происходящие в этот период изменения с пузожителем и будущей мамой.
19 неделя беременности-что происходит в животике
На данном сроке у ребенка, как и прежде, продолжают формироваться новые структуры. Например, в середине пятого месяца у него окончательно «дозревают» зачатки зубов. Однако созидательные процессы постепенно замедляются и с течением времени будут все сильнее замещаться развитием и совершенствованием созданного.
Уже сейчас заметно, что малыш во многом похож на новорожденного, только очень худенького. Но эта внешняя схожесть обманчива — на этом сроке маленький человечек все еще нежизнеспособен вне животика матери.
Его вес колеблется в пределах 200-240 г, а размер в длину редко превышает 15 см. Кожа у крохи пока полупрозрачная, сквозь нее видны кровеносные сосуды и накопления бурого жира. Волосков-лануго становится все больше. Они будут удерживать и накапливать сыровидную смазку, которая начнет образовываться на кожных покровах приблизительно через неделю.
Рекомендую прочитать:От чего зависит вес плода?
Смазка имеет важное значение в процессе родов и оказывает влияние на состояние здоровья новорожденного в первое время. Она помогает ребенку легче пройти родовые пути и дополнительно защищает от развития таких гнойно-септических заболеваний, как конъюнктивит.
У плода постепенно начинает функционировать выделительная система. Уже сейчас объем производимой урины составляет около 2 мл в час. Мочится ваш малыш в околоплодные воды. Но не волнуйтесь лишний раз, что это скажется на его здоровье. Амниотическая жидкость (плодная) постоянно обновляется, регулируется ее состав благодаря плаценте.
Помимо этого в кишечнике малютки начинает образовываться меконий. Первородный кал полностью перерабатывается, а затем всасывается в кровь. На 19 неделе он не выделяется кишечником, а обезвреживается печенью и выводится при помощи почек.
Развитие органов дыхания подходит к завершающей стадии. Капиллярные и трубчатые структуры практически полностью дифференцированы. Однако альвеол пока что нет.
Еще, мои прелестные читательницы, у вашей крохи:
- постепенно завершает развитие сосудистая система головного мозга,
- кора головного мозга уже разделена на передний и задний отделы, ее площадь составляет приблизительно 83 кв. мм. Обособляется двигательная зона,
- созревает вестибулярный аппарат,
- корковое вещество надпочечников продолжает стремительно увеличивать свою площадь,
- щитовидная железа активно функционирует и вырабатывает гормон тироксин. Уже сейчас его можно обнаружить в околоплодных водах,
- накоплено достаточное количество Т- и В-лимфоцитов для того, чтобы сформировать иммунный ответ.
Движения крохи на 19 недели беременности
Значительное количество беременных на 19 акушерской неделе уже чувствуют шевеления своего малыша. И все же я снова отмечу тот факт, что срок появления ощущений зависит от конституции тела будущей матери и наличия у нее старших детей. Более полные барышни и дебютантки, как правило, первые движения ощущают ближе к 20-22-й неделям.
На семнадцатой неделе от зачатия активность плода очень высока. В течение часа он совершает несколько десятков движений. И динамичность совершенно не зависит от того, спит или бодрствует кроха.
Движения пузожителя довольно хаотичны. Он касается головы, лица, сосет свои большие пальчики. Может трогать пуповину и стенки плодного пузыря. За день он несколько раз вертится вокруг своей оси. Часто то разворачивается макушкой вверх, то возвращается в головное предлежание.
Очень умилительные моменты удастся испытать ожидающим двойню или близнецов. Если повезет, на УЗИ вы сможете увидеть, как ваши малыши держатся за ручки или трогают друг друга за лицо.
Рекомендую прочитать:Особенности беременности и родов нескольких малышей сразу
Организм матери на 19 недели беременности
Многие женщины на этом сроке оценивают общее состояние как хорошее. Ранний токсикоз уже позади, но будущая мать начинает ощущать другие «маркеры» беременности на своем самочувствии. Например, известно, что в этот период объем циркулирующей крови увеличивается в среднем на 0,5 л, что проявляется следующими симптомами:
- учащение сердцебиения,
- падение показателей гемоглобина,
- появление одышки,
- нарушение привычного соотношения эритроцитов и плазмы крови — последней становится больше.
Матка продолжает расти и вытягиваться — ее дно уже возвышается над лоном на 11-12 см. Она начинает оказывать все большее влияние на органы и системы организма беременной. Дорогие мои, не удивляйтесь, но ниже перечисленные признаки являются нормой для 19 недели беременности:
- учащенное мочеиспускание. Если оно болезненное — сообщите врачу, дабы уточнить причину и исключить пиелонефрит беременных или инфекционное заболевание мочеиспускательных органов таких как цистит,
- болезненные ощущения по обе стороны живота и в области поясницы,
- могут появиться капиллярная сеточка и первые растяжки на коже (часто этому предшествует зуд),
- нарушение нормальной работы ЖКТ. Проявляется в виде изжоги, запоров, метеоризма,
- непроизвольные сокращения икроножных мышц по причине недостатка кальция или магния,
- увеличивается размер ноги-отеки,
- некоторые начинают страдать от головных болей,
- чувство усталости приходит намного быстрее.
Как и ранее, выделения из влагалища не должны иметь запаха. Цвет — белесый, прозрачный или слегка желтоватый. Если вы заметили изменения — сообщите своему гинекологу.
Вес и питание на 19 недели беременности
Нормой считается, что к этому моменту прибавка к вашему весу составляет от 2,5 до 5 кг. Увеличиваются животик и грудь. Также окружающие могут отметить, что стали больше и ягодицы. Но пусть вас не пугают эти изменения, главное, что беременность прогрессирует, рост и развитие плода продолжаются. Растет плацента, увеличивается количество амниотической жидкости.
Однако за набором килограммов все же стоит следить. Неконтролируемый аппетит может сыграть плохую шутку не только в виде излишней массы тела после родов. Также интенсивный набор негативно сказывается на развитии ребенка.
Упорядочить прирост поможет дробное питание. Ваша еда должна быть полезной и полноценной. Свежие овощи, фрукты, молочные продукты, рыба и нежирные сорта мяса обеспечат вашего кроху необходимыми питательными веществами.
Если сомневаетесь в своем выборе рациона — проконсультируйтесь с гинекологом. Исходя из вашего состояния, врач обязательно расскажет о противопоказанных и рекомендуемых продуктах. Вероятно, вам понадобится соблюдать специальную диету.
Беременность 19 недель-полезные советы для беременных
Как всегда, я не могу обойтись без нескольких простых, но очень полезных рекомендаций. Соблюдение этих советов очень поможет облегчить течение беременности многим из вас. Так вот:
- каблуки и высокая платформа сейчас оказывают влияние на состояние ваших ног и могут провоцировать боль в спине. Также не советую долго стоять. Ощущение тяжести поможет снять легкая разминка ног,
- если подниматься с кровати после сна не спеша и стараться избегать конфликтов, то можно предупредить головную боль,
- всегда носите с собой легкий перекус. Не редкость, что обмороки и головная боль в вашем состоянии спровоцированы голодом,
- отдайте предпочтение комфортной одежде из натуральных материалов. Неподходящий фасон и ткань могут вызвать появление потницы, раздражения, зуда и даже папиллом,
- рекомендуемая врачами поза для сна — на боку. Сон на животе и спине противопоказан,
- считайте количество движений ребеночка за день,
- если позволяет самочувствие, то секс сейчас поспособствует улучшению настроения.
На этом я прощаюсь с вами до следующего раза. Ну а вы, мои дорогие, не забывайте заглядывать в гости и советовать этот блог своим друзьям.
Рекомендую прочитать:
С Уважением, автор блога Инесса Бушель!
