И снова, здравствуйте, дорогие мои читатели. Прошла еще одна неделя и вы, конечно же, хотите знать, что произойдет во время следующей семидневки. Не удивляйтесь, если на этом сроке вы начнете чувствовать себя усталой. Набранный вес и резкое увеличение уровня гормона прогестерона, который помогает подготовить тело к родам, приводят к тому, что вы можете ощущать себя слабой или истощенной. Возможно, даже начнете испытывать учащенное сердцебиение. Беспокоиться об этом, как правило, не стоит, поскольку быстрый сердечный ритм является нормой, когда беременность 32 недели. Происходит данное явление из-за увеличения объема крови при вынашивании малыша (его максимум достигается на этой неделе), а также влияния вышеупомянутого гормона, стресса или беспокойства за беременность.
Это важно! Если вдруг вместе с учащенным сердцебиением вы ощущаете боль в груди или есть одышка, то необходимо обратиться к врачу.
Изменения в развитии и поведении малыша на 32 недели беременности
Кожа ребенка начинает становиться розовой, а не красной. Сейчас она уже практически такая же, как у новорожденного. На тридцать второй неделе гестационного развития надпочечники малыша секретируют в 10 раз больше кортизола, чем организм обычного взрослого. Этот гормон крайне важен, потому что он помогает в родоразрешении, когда приходит время, а также способствует правильному развитию органов ребенка. После появления малыша на свет надпочечники будут уменьшаться, пока не станут пропорциональными относительно других частей тела.
Если ваш ребенок мальчик, то его яички уже должны опуститься из живота в мошонку. Иногда одно или оба яичка не занимают свое место до рождения. Но не стоит беспокоиться — у двух третей всех мальчишек, имеющих неопущенные яички при рождении, ситуация исправляется в первый день после появления на свет.
Когда наступает тридцать вторая акушерская неделя беременности, пищеварительный тракт малыша практически завершает свое развитие. Но все необходимые питательные вещества ребенок пока продолжает получать из пуповины. Несмотря на то, что скелет еще мягкий, податливый и проходит оссификацию (процесс отвердения), он уже полностью сформирован.
Организм малютки продолжает накапливать жировой слой под кожей, на поверхности которой постепенно исчезает пушок (лануго). Ногти на руках уже завершили свое развитие (на тридцать первой неделе), однако на ногах продолжают расти (дотридцать пятой–тридцать шестой недели). Цвет волос начинает меняться из-за накопления пигмента. Кожа малыша приобретает гладкость, а черты лица — выразительность, ручки, ножки и щечки становятся пухленькими.
Тридцать вторая гестационная неделя (тридцатая от зачатия) — время, когда около 90% своего времени ребенок спит. Это считается нормой. В короткие периоды активности вы можете заметить, что его толчки стали не такими мощными, как раньше. Это обусловлено тем, что у малыша становится все меньше места для маневров. Зачастую активность ребенка проявляется с девяти часов вечера до часа ночи, когда для матери самое время спать. Однако это не значит, что в другое время суток вы не можете ощущать движений малыша. Объем амниотической жидкости увеличивается каждую неделю (на тридцать второй неделе беременности ее количество соответствует 1,5 литрам), что облегчает вращение ребенка в матке.
Ультразвуковое сканирование на 32 недели беременности
Сейчас вес плода достигает 1,800 кг, а длина — около 43 см. Ребенок уже может находиться в матке вниз головой, то есть в положении, которое считается наиболее правильным для родов. Но если этого не произошло, то совершенно не о чем беспокоиться. Возможно, на УЗИ вы увидите, что малыш остается еще в поперечном положении (лежит боком) или вниз ногами. Ничего страшного, у него еще достаточно времени, чтобы успеть занять правильную позицию.
Во время ультразвукового сканирования врач будет оценивать:
- развитие и местоположение малыша,
- состояние плаценты,
- количество амниотической жидкости.
Особое внимание специалист уделит изучению качества плаценты и состояния ребенка. При помощи УЗИ на 8-м месяце беременности можно обнаружить фетоплацентарную недостаточность — функциональную аномалию плаценты (изменение структуры). По статистике, в 30% беременностей есть эта проблема. При своевременном диагностировании и терапии отрицательное влияние данного отклонения можно устранить.
Если во время использования ультразвука врач установил, что положение плода не является желаемым (вниз головой), то он может посоветовать ряд упражнений, которые помогут крохе перевернуться.
При помощи ультразвукового сканирования врач рассчитывает предположительный размер младенца к дате появления на свет. Если ребенок окажется крупным, то специалист может предложить кесарево сечение, и вы получите возможность мысленно настроиться на эту процедуру заранее. При посещении врача регулярно измеряется ваше кровяное давление и оцениваются любые изменения в организме. Это позволит своевременно уловить любые признаки осложнений, таких как высокое давление или гестационный диабет.
Ваши ощущения на 32 недели беременности
По мере того, как развивается плод, вы можете ощущать болевые ощущения в ребрах, пояснице, нижних конечностях, следовательно, и значительную усталость. Иногда становится трудно ходить, что выражается неуклюжестью походки. Увеличение и поднятие матки — причина сжатия желудка, трудностей с дыханием. Навязчивой проблемой становится запор, из-за чего повышается риск геморроя. Дополнительный дискомфорт добавляют проблемы со сном при необходимости часто ходить в туалет, а также сокращения Брекстона-Хикса, подготавливающие тело и матку к реальным родам.
Особенности интимной близости на 32 недели беременности
Примечательно, что на восьмом месяце беременности некоторые женщины испытывают повышенное сексуальное желание, тогда как у других оно полностью отсутствует. Если беременность протекает без проблем, то секс вполне допускается, хоть и более спокойный, чем раньше. Важно оставаться предусмотрительными и использовать позы, исключающие сдавливание живота. Для предупреждения осложнений беременности не стоит заниматься сексом часто: обычно после интимной близости появляются сокращения Брекстона-Хикса.
Секс может стать отличной предродовой разминкой для матки, а бурный оргазм спровоцировать начало родовой деятельности. Помните, пожалуйста, об этом…
Еда и витамины на 32 недели беременности
Обеспечить полноценное развитие плода поможет правильное питание. На 32-й неделе важно как никогда есть продукты с большим содержанием кальция. Постарайтесь отдавать предпочтение йогурту, молоку, обезжиренному сыру, миндалю, рыбе и листовым зеленым овощам. Кальций жизненно необходим для развития плода на протяжении оставшихся нескольких недель. Большое значение для нормального формирования скелета малыша имеет витамина D. Его рекомендуется принимать по 10 мкг ежедневно на протяжении всей беременности и после появления ребенка на свет, когда вы кормите его грудью.
Возможно, сейчас обнаружится, что пищеварительная система стала работать медленнее, чем раньше. Попробуйте обогатить свою диету продуктами, богатыми клетчаткой, например сухофруктами, а также пейте много жидкости. При таком подходе вы не только сможете помочь своему кишечнику, облегчив его функционирование, но и добьетесь улучшения общего самочувствия. На тридцать второй неделе оптимальной считается прибавка веса от начала срока в 12–15 килограммов.
На сегодня у меня все… Дорогие мои читательницы, если вы хотите дополнить мой рассказ, то я с удовольствием послушаю о вашем опыте. Задавайте вопросы, рассказывайте свои история! Я уверена, что не только мне будет интересно с вами пообщаться. Рассказать близким о своих ощущениях во время беременности бывает довольно трудно. Но вы можете поделиться этой информацией в социальных сетях со своими друзьями, чтобы они узнали, какие удивительные изменения сейчас происходят с вами и малышом. Легкого вам вынашивания и до скорой встречи!
С Уважением, автор блога Инесса Бушель!
