И снова приветствую беременяшек на просторах блога о материнстве! С каждым новым днём прибавляется всё больше «беременных» проблем? Дайте угадаю, на этот раз вас мучают отёки во время беременности.
Что это, вечный спутник пузатых барышень или симптом опасного заболевания? Давайте разбираться!
Что такое отёки?
Отёк – это визуальное увеличение определённых частей и тканей тела, которое происходит по причине избыточного накопления воды в организме.
Вы наверно думаете, почему тогда лишняя жидкость, не вымывается из организма? Постараюсь объяснить, с чем связана задержка воды у беременной.
Во время беременности возрастает естественная потребность в увеличенном количестве воды, так как она расходуется на дополнительный объём крови, а также околоплодные воды.
Как вода «понимает», что необходим её больший объём?
За это отвечает один из главных гормонов беременности – прогестерон. Именно благодаря его повышенной концентрации и специфическому влиянию происходит замедленное выведение из организма такого элемента, как натрий. Этот элемент путём сложных реакций, протекающих внутри нашего организма, тормозит вымывание лишней воды.
А теперь давайте вспомним школьный курс химии. Формула обычной поваренной соли – NaCl. Посмотрев на формулу, мы понимаем, что если потреблять солённое в большом количестве, то элемент Na значительно повышается в организме. Это значит, что возрастает способность «блокировать» выведение лишней воды. В результате этого ноги, руки и лицо беременной могут быть отёкшими. Конечно, к утру отёки должны уйти. Но бывают ситуации, когда распухшие части тела являются причиной чего-то серьёзного (почечная недостаточность, гестоз, варикозное расширение вен ног), и тогда на утро вы видите не красивые стройные ножки, а опухшие и налитые сардельки. Чаще всего припухлость конечностей и лица у беременной наблюдается во втором и третьем триместре, однако такое состояние может встречаться и на ранних сроках.
Почему появляются отёки?
Давайте постараемся разобраться, от чего отекают конечности и лицо у беременных.
Большинство женщин считают, что отеки это норма во время беременности, и если честно, то я тому не исключение. В конце беременности я несколько раз замечала у себя лёгкую отёчность ног. Никаких глобальных проблем в этом мой гинеколог не увидел, объяснив причину их возникновения моими погрешностями в еде, с чем я согласна.
Но бывают ситуации, когда отёки настораживают врачей. Тогда женщинам назначается диета, анализы. Почему такая ситуация требует пристального внимания?
Рассмотрим причины появления отёков:
Такие отёки ничуть не страшны беременной женщине. Чаще всего они возникают на поздних сроках, когда матка сильно увеличена, и давит на все органы. Сильно страдает и кровеносная система женщины, ведь такая крупная магистраль как полая вена зажимается практически в любом положении, в результате кровь застаивается и провоцирует возникновение отёков.
-
Гестоз.
О таком серьёзном заболевании наслышаны многие будущие мамочки, ещё бы, ведь оно несёт прямую опасность для жизни женщины и малыша. Часто именно сильные отёки являются первым звоночком, оповещающим о наступлении позднего токсикоза.
-
Сопутствующие заболевания.
К таким заболеваниям можно отнести варикоз, почечную или сердечную недостаточность. Если вы до беременности знали о том, что у вас есть какая-то из этих патологий, то вам следует сразу предупредить врача.
Кстати отёки в первом триместре чаще возникают именно по этой причине.
Какие бывают отёки, и как их распознать?
Отеки подразделяются на 2 группы:
- видимые,
- невидимые.
Овал лица округляется, веки становятся припухшими, а нос превращается в картошку. В такие моменты женщина становится похожа на главную героиню мультфильма «Шрэк».
Кстати постоянное шмыганье носом – также признак того, что гормоны шалят. Под действием гормонов происходит отёк слизистых оболочек, слизистая носа – не исключение.Таким образом, появляется насморк, который может беспокоить беременную вплоть до самих родов. В результате заложенности носа малыш может недополучать кислород, поэтому следует контролировать лёгкость дыхания. Чтобы устранить заложенность беременным разрешается промывание носа физ раствором или слабым раствором соли и соды. После тщательного промывания закапайте нос обычными каплями – Альбуцид. Они безвредно окажут своё мягкое воздействие, и на некоторое время подарят вам лёгкое дыхание. Использовать сосудосуживающие капли при беременности нельзя, так как это может навредить крохе. Более того, они вызывают привыкание, что в дальнейшем приведёт к появлению медикаментозного ринита.
Что касается набухания конечностей, то не заметить такое у вас вряд ли получится. Прежде стройные ножки превращаются в опухшие сардельки, а пальцы на руках набухают настолько, что становится невозможным ношение оберега любви – обручального кольца.
Как определить явный отёк?
Чтобы не сомневаться есть у вас отекание тканей или нет, я поделюсь с вами способом, который поможет определить отёк наверняка.
Нажмите на ту часть конечности, где не расположена мышца. В результате надавливания вы увидите небольшую вмятину, которая не стремится исчезать обратно, а наблюдается ещё на протяжении 10 секунд.
-
С невидимыми отёками всё обстоит куда серьёзнее, ведь мы их попросту не замечаем.
Возникает логичный вопрос:
Как узнать, что появилась невидимая отёчность тканей?
Собственно это одна из причин, по которой и ведётся ежемесячный учёт набора веса беременной дамы. Если в неделю женщина набирает больше 300 г, тогда стоит задуматься. Конечно, всё сугубо индивидуально и зависит от индивидуальных особенностей женщины, наличия токсикоза, качества питания, аппетита, одно или многоплодности. Вообще нормальной прибавкой за весь период беременности является показатель 9-14 кг. Всё остальное лишнее. В случае стремительного набора веса врач назначает анализ суточной мочи для контроля жидкости в организме, также может быть назначен тест МакКлюра-Олдрича.
Что это за тест? Путём подкожной инъекции вводится хлорид натрия. После укола появляется волдырь, который затем спадает (через час). Такой результат, говорит о том, что скрытых отёков нет. Если же волдырь исчезает сразу же, то результат положительный.
В чём кроется опасность отёков?
Сейчас мы рассмотрим, чем опасно набухание тканей тела?
Что касается физиологических отёков, то поводов для беспокойства нет. Они легко поддаются корректировке с помощью диеты, небольшой физической нагрузки (утренняя гимнастика) и налаженном режиме дня.
Но если отёки к утру не проходят, а лишь усиливаются, то нужно немедленно сообщить об этом своему врачу. Ведь отекание тканей является не только некрасивым и доставляющим дискомфорт явлением, они также могут сигнализировать и о наличии серьёзных патологий, например в ситуации, когда почки не справляются с нагрузкой. Рассказывать о том, к чему приводит почечная недостаточность, думаю не имеет смысла, ведь наверняка многие из вас слышали страшные байки о смерти беременной женщины, у которой отказали почки. К сожалению, даже в нашем продвинутом веке, такие случаи не редкостны. Вот почему так важно следить за своим здоровьем и при малейшем подозрении на патологию обращаться к врачу.
Что касается гестоза, то он занимает рекордное место по смертности беременных женщин. Он может приводить к:
- инвалидности по зрению (частичная или полная его потеря),
- опасным патологиям со стороны почек,
- отслойке плаценты,
- судорогам, а после и к коматозному состоянию беременной,
- кровоизлиянию сосудов мозга,
- асфиксии или дыхательной недостаточности.
Лечение
В основном при лечении такой патологии можно обойтись соблюдением нестрогой диеты, употреблением соли в небольшом количестве и полноценным отдыхом.
Избавиться от отёчности лица можно и с помощью специального массажёра, который направлен на усиление питания тканей лица, приданию коже свежего и здорового вида.
Чем ещё можно снять отёчность?
Как и в любом другом лечении не забываем о целительных свойствах народных средств.
Так, помочь женщине избавиться от этого недуга может настой шиповника. Кстати этот настой благотворно воздействует и на иммунную систему женщины, помогая ослабевшему «стражу» организма бороться с вирусами и болезнетворными бактериями.
Но в случае, когда отёчность тканей вызвана серьёзным заболеванием, лечение женщины проходит в условиях родильного дома под тщательным контролем опытного врача.
Что можно предпринять для профилактики отёчности при вынашивании?
Принимать без ведома врача какие-либо таблетки, и надеяться, что отёки бесследно исчезнут и не вызовут никаких осложнений, не нужно!
Теперь вы знаете, что делать, если у вас появятся отёки, так что считаю, что моя миссия на сегодня выполнена!
Вы страдали во время вынашивания карапуза от отёков? Поделитесь своим способом устранения такого неприятного состояния с нашими дорогими читателями! Давайте поможем друг другу снова обрести красивые стройные ножки, как у моделей)
До скорых встреч, мои милые карапузоносцы!
С Уважением, автор блога Инесса Бушель!
