Вот и снова мы встретились, дорогие читатели моего блога. Сегодня я хотела бы обсудить очень важную и сложную для некоторых женщин тему. Речь пойдет про планирование беременности после выкидыша. Думаю, не стоит говорить о том, что потеря малыша — это не только психоэмоциональный, но и физический стресс для организма. Поэтому девушке, пережившей подобное, следует с большей серьезностью и ответственностью готовиться к следующей беременности, нежели остальным. С чего же стоит начать планирование? Какие важные моменты нельзя упустить? Сколько времени нужно организму, чтобы восстановиться после выкидыша? Об этом и многом другом мы сегодня и поговорим. Итак…
Содержание
Возможные причины выкидыша
Прежде чем планировать вторую беременность, надо определить причину потери малыша. Это первостепенная задача, так как без устранения проблемы следующие зачатия могут также печально закончиться. К сожалению, если беременность прерывается раз за разом, то шанс получить потомство заметно снижается. Но давайте запасемся терпением и, настроившись позитивно, все же попытаемся разобраться, почему так произошло и как избежать неудач в дальнейшем.
Естественный отбор: генетические нарушения
Если верить статистическим данным, то самопроизвольный выкидыш на ранних сроках случается у каждой десятой женщины. Некоторые дамы могут его даже не заметить и принять за очередную болезненную менструацию. Эмбрион самоотторгается по причине аномалий развития или генетических отклонений. В редких случаях либо мать, либо отец являются носителями «сломанного» хромосомного ряда, что приводит к формированию у плода пороков, несовместимых с дальнейшим ростом. А может, во время первичного деления оплодотворенной яйцеклетки что-то пошло не так. Вероятно, сама природа заботится о нас, избавляя от нежизнеспособного ребенка. Может быть, это и к лучшему…,
Влияние внешних факторов
В первые двенадцать недель от зачатия эмбрион очень зависим от внешних факторов. Сильные физические нагрузки, работа с вредными веществами, стрессовые ситуации, прием некоторых лекарственных средств (когда женщина еще не в курсе своего положения) могут негативно сказаться на вынашивании.
А вы знали, что для беременной очень опасны большие дозы витаминов А и D на раннем сроке? Бесконтрольный прием препаратов с их высоким содержанием тоже может спровоцировать выкидыш.
Совершенно обоснованно первый триместр считается самым нестабильным и тревожным! Будущей маме в этот период надо максимально себя оградить от подъема тяжестей, конфликтных ситуаций, работы сверхурочно, бесконтрольного приема таблеток. Но все же специалисты считают, что единственной причиной потери ребенка нельзя считать одно из этих обстоятельств и даже их совокупность. Поймите, когда женщина теряет малыша и связывает это со стрессом или тяжелыми сумками, ей все же стоит пройти дополнительные обследования у лечащего врача. Скорее всего, истинная причина кроется вдругом, а эмоциональные переживания или физическое переутомление лишь ускорили процесс.
Гормональные нарушения у женщины
Каждая женщина, готовящаяся стать матерью, должна очень серьезно отнестись к своему здоровью, особенно если у нее в анамнезе имеется гормональный дисбаланс. Чаще всего к расстройству приводят нарушения работы щитовидной железы, яичников, надпочечников. С подобными патологиями беременность на всем своем протяжении находится под угрозой и требует скрупулезного контроля со стороны врачей. Если же выкидыш все равно произошел, то перед следующим зачатием надо пройти детальное обследование у эндокринолога и гинеколога, максимально «выровнять» уровень гормонов, и только потом приступать к планированию.
К счастью, современная медицина научилась весьма успешно корректировать гормональные дисфункции. Поэтому выбор квалифицированного специалиста, следование его рекомендациям до зачатия и на протяжении всей беременности в большинстве случаев помогут выносить малыша.
Слабость шейки матки, или Истмико-цервикальная недостаточность (ИЦН)
Следующей причиной выкидышей на поздних сроках может быть слабость мышечного кольца шейки матки. По мере роста плода, увеличения его веса шейка начинает преждевременно открываться. Это дает зеленый свет большому количеству бактерий и других микробов, которые инфицируют плодную оболочку. Чем больше просвет канала, тем интенсивней начинает выступать плодный пузырь, что в какой-то момент и обусловит самопроизвольный выкидыш. Почему так случается?
Чаще всего причиной ИЦН становятся предыдущие аборты с выскабливанием. Также несостоятельности шейки способствуют недавние ее травмы, например, разрывы, повреждения во время предыдущих родов или кесарева сечения. Если у женщины наблюдается переизбыток мужских гормонов, то под их влиянием шейка становится мягкой, раньше времени укорачивается и раскрывается, что зачастую приводит к потере плода.
Именно поэтому не стоит пренебрегать регулярными посещениями врача, ведущего беременность. Подобная патология наблюдается на сроке от 16 до 22 недель, и при своевременном обращении раскрытие может быть остановлено. Внешними признаками ИЦН никак не обозначается. То есть женщина даже не подозревает о судьбоносном процессе в ее организме. Только благодаря УЗИ и осмотру гинеколога можно вовремя получить диагноз.
Врожденные аномалии развития женских органов и патологии
Некоторые врожденные и приобретенные патологии женских внутренних репродуктивных органов делают вынашивание беременности практически невозможным. Если женщина до зачатия не знала об особенностях своего организма, то отторжение эмбриона произойдет в большинстве случаев. К подобным патологиям можно отнести двурогую или седловидную матку, наличие перегородок в ее полости, генитальную недоразвитость (инфантилизм), разрастание доброкачественных опухолей (узлов миомы), полипов эндометрия. Исправление таких дефектов чаще всего возможно лишь оперативным путем.
Инфекционные заболевания
Серьезная и довольно частая причина выкидыша — инфекционные заболевания женщины, перенесенные во время беременности или недолеченные перед зачатием. В списке самых распространенных опасных для плода патологий — ЗППП (гонорея, трихомониаз, хламидиоз, сифилис и др.), а также краснуха, цитомегаловирус и грипп.
Патологии иммунного характера
Самопроизвольные выкидыши по причине иммунологического характера случаются не очень часто. Но все же знать о них тоже стоит. Эта категория делится на 2 вектора — аутоиммунные процессы и аллоиммунные. В первом случае женский организм воспринимает эмбрион как чужеродное тело, пытаясь агрессивно, всеми силами его отторгнуть. Во втором — клетки зародыша имеют патологически большую схожесть с клетками организма матери. Чаще всего это происходит, если и у эмбриона, и у беременной положительный резус-фактор. Появление аллоиммунных антител в организме может привести к срыву беременности.
Как подготовиться к беременности после выкидыша
Переживания женщины, которая потеряла ребенка, невозможно описать словами. Однако зацикливаться на этом горьком опыте совершенно непродуктивно. Счастливое материнство возможно и после 2-3 выкидышей, но, конечно же, чем количество их меньше, тем выше шанс вскоре родить здорового младенца. Именно поэтому к зачатию после потери надо отнестись с очень большой серьезностью. Через сколько времени следует опять попытать счастья?
В первую очередь, женщина должна оправиться в психоэмоциональном плане. Очень важно не переносить тяжкий груз на новую попытку, постараться выбросить из головы негативные картинки. Следующий шаг — посещение врача, который назначит базовые исследования: развернутый анализ крови, общий анализ мочи. Во всех последующих рекомендациях специалисты будут исходить из причин потери ребенка.
Например, если после выкидыша женщина подвергалась чистке или у нее были другие травмы матки, то перед следующей беременностью ей желательно записаться на кольпоскопию, сдать мазок на микрофлору и онкоцитологию.
Обследование
Обязательными после срыва становятся обследование гормональной системы женщины и сдача анализов на ЗППП и другие инфекции. При получении неудовлетворительных результатов врач пропишет необходимое лечение, после которого станет возможным благополучное зачатие и вынашивание.
Не стоит забывать и про обязательное УЗИ органов малого таза. Иногда достаточно абдоминального исследования (датчиком смотрят через переднюю брюшную стенку). Но если врач посчитает необходимым, то направит на вагинальное УЗИ (когда датчик вводится во влагалище). Таким образом, можно исключить врожденные и (или) приобретенные патологии женских репродуктивных органов. Это обследование желательно сделать дважды за менструальный цикл — в первой и второй его половине.
Когда выкидыш происходит у женщины в больнице, то врачи отправляют эмбрион на цитогенетическое исследование, которое покажет, был ли причиной срыва хромосомный фактор. Если же такое провести не удалось, то перед следующим зачатием супружеской паре стоит получить консультацию генетика и сдать ряд анализов, среди которых — исследование кариотипов и анализ на аутоиммунные антитела.
Когда все обследования будут позади и физически женщина станет готова к новой беременности, то за 2-3 месяца до зачатия важно начать принимать фолиевую кислоту или специальные витамины с ее содержанием. Это не только поможет окрепнуть будущей маме, но и благоприятно скажется на формировании и развитии эмбриона в первые недели.
Заключение
Подытоживая все вышесказанное, отмечу, что на разумное планирование новой беременности после неудачной попытки уйдет около 4-6 месяцев. Физически женщина может быть готова и раньше, ведь овуляция наступит через 2-3 месяца. Но стоит ли спешить и халатно относиться к дополнительным обследованиям? Я думаю, мы все уже знаем ответ.
И на заметку… Не пренебрегайте сбалансированным питанием. Не забудьте полностью отказаться от табакокурения и употребления алкоголя! Надо ли напоминать, что продолжительный ночной сон очень важен для формирования крепкой иммунной системы и ровного эмоционального состояния? Потому будущей маме очень важно хорошо высыпаться и много отдыхать.
На сегодня все. Надеюсь, что я смогла осветить большинство ваших вопросов о причинах самопроизвольного прерывания беременности и о времени нового зачатия. Может быть, вы сможете что-то добавить к моему рассказу?
Если эта информация была вам полезной, то не поленитесь предоставить ее своим друзьям. Ведь иногда от такой малости, как вовремя прочитанный совет, может совсем по-другому сложиться чья-то жизнь. В завершение хочу вам пожелать счастливого материнства и здоровых, крепких деток! До новых встреч на страницах моего блога.
Рекомендую прочитать статьи:
С Уважением, автор блога Инесса Бушель.
