Здравствуйте, дорогие друзья! Я рада постоянным читателям моего блога и тем, кто впервые зашел на страничку. Итак, в данной статье мы коснемся с вами темы овуляция методы определения. Что же это такое? Когда она происходит? Как изменяется организм женщины и можно ли определить наступление данного периода? Поверьте, это очень важно знать каждой женщине. Зачем, скажете вы? Сегодня мы поговорим об этих важных моментах, попробовав приоткрыть тайны женского организма.
Что такое овуляция и что происходит после нее?
Любая женщина, не имеющая глубоких знаний по медицине и физиологии, живет своими проблемами и не догадывается, что на практике уже использует их. При этом понятия не имеет, что же это. Однако ей очень хорошо известно, что самый «опасный» период, когда наиболее высока вероятность забеременеть – это где-то посередине между менструальными циклами.
Тогда как раз и происходит та самая овуляция. Она присутствует у всех женщин репродуктивного возраста. Для чего же нужна овуляция, каковы ее признаки и можно ли вычислить ее наступление? Какая польза от того, что мы будем обладать такими знаниями? Вот и подошли к сути проблемы.
Обратите внимание! Если у женщины отсутствует овуляция – она не сможет забеременеть. Это –основное условие для зачатия ребенка физиологическим способом.
Овуляция наблюдается один раз в месяц и представляет собой выход зрелой яйцеклетки из яичника. Это случается за считанные минуты, когда лопается фолликул и освободившаяся яйцеклетка выходит наружу. В этот период особенно высока вероятность забеременеть. Если в течение суток яйцеклетка встретится со сперматозоидом, произойдет оплодотворение.
Дальше по маточной трубе слившиеся клетки попадают в матку, где происходит внедрение в ее стенку. Так наступает беременность.
А что же будет, если сперматозоид не встречается на пути? Тогда яйцеклетка выходит из организма и наступает менструация. Слой эндометрия матки отторгается, что сопровождается кровянистыми выделениями из половых путей.
А знаете ли вы? В период овуляции увеличивается в размерах область головного мозга – гиппокамп. Это случается из-за увеличения количества женского гормона – эстрогена. Гиппокамп контролирует наши эмоции и настроение. Именно поэтому девушки бывают очень вспыльчивы, ранимы и слишком близко принимают к сердцу обыденные ситуации.
Теперь вы, дорогие женщины, насколько важно знать об этом периоде и вовремя быть к нему готовыми. Кто-то благодаря этим знаниям, спустя девять месяцев познает радость материнства, а некоторым они помогут избежать женских проблем и нежелательного аборта. О методиках, по которым определяется овуляция, читайте далее.
Контроль температуры
Он легко выполняется в домашних условиях. Поверьте, это совсем несложно. Используется обычный градусник, только измерение производится в прямой кишке, во рту либо во влагалище. Необходимо мерить температуру ежедневно утром до подъема с постели на протяжении семи минут. Результаты замеров фиксировать в виде графика, на котором по горизонтали будут отмечены дни цикла, а по вертикали соответственно – температура.
За сутки до овуляции температура тела обычно незначительно снижается, а после нее – увеличится примерно на 0,3-0,6 градусов. На этих цифрах она будет удерживаться до самой менструации.
Важно! На базальную температуру, как ни странно, влияет тот самый уже известный нам гормон эстроген. Если температурная реакция не снижается, это может означать, что произошел сбой и овуляция не наступила. Если наблюдаются кратковременные спады-подъемы, необходимо проверить уровень эстрогенов в крови.
На такие скачки температуры, равно как и на менструальные циклы, могут оказывать влияние стрессы, заболевания, употребление алкоголя, некоторые препараты, а также половая жизнь.
Вычисления женских дней по календарю
Имеете ли вы ли вы свой персональный, женский календарь, в котором фиксируете дни начала и окончания месячных? Наверно, каждая девушка знакома с таким опытом. Посмотрев в эти записи, можно легко определить длительность менструального цикла. Она не всегда одинакова.
Необходимо определить самый короткий срок и наиболее продолжительный между менструациями . Затем – обычная арифметическая задачка, позволяющая узнать дни, в которые есть наибольшая вероятность забеременеть. Они называются фертильным периодом.
От числа, соответствующего самому маленькому циклу, вычитают 18 дней. Полученная цифра будет соответствовать началу периода с наибольшей вероятностью зачатия. Следуем дальше: от наибольшего цикла отнимаем число 11. Это число и будет окончанием фертильного периода.
Не совсем ясно? Давайте рассмотрим на примере.
Допустим, что самый короткий цикл – 26 дней (началом менструального цикла считается первый день менструации), длинный – 30.Производим вычисления:
26-18=8, то есть на восьмой день от начала месячных,
30-11=19, что соответствует девятнадцатому дню (счет ведется от первого дня менструации).
Все гениальное просто, не правда ли? Теперь нам надо определить среднюю продолжительность цикла, тоесть среднее арифметическое между 26 и 30:
(26+30):2=28, И рисуем схему диаграмму, разделив три периода «женской жизни» на 28 дней-секторов:
Определение гормонального фона
Выход яйцеклетки из фолликула сопровождается выбросом в кровь лютеинизирующего гормона (ЛГ). Когда его показатели максимальны, то можно ожидать овуляцию в течение 24 часов. Для определения гормона созданы специальные тесты, которые применяются при исследовании мочи.
Это важно! Тест на овуляцию следует проводить в течение фертильного периода каждый день, для более точных результатов рекомендуется даже в одно и то же время.
Метод ультразвукового исследования: это можно даже увидеть
Очень удобный и доступный способ исследованийимна основе ультразвуковых волн. Но его нельзя использовать в домашних условиях. Диагностику должен проводить специалист. Но есть и положительная сторона «медали»: повернув экран монитора, врач может показать вам наглядно, как выглядит фолликул.
Если смотреть в динамике, то за одни сутки он увеличивается на два миллиметра и за весь период может достигать от 18 до 20 миллиметров. УЗИ обычно начинают с восьмого дня цикла и повторяют через каждые двое суток фертильного периода.
Учитывая достижения и разрешающие способности современного оборудования – поверьте, это интересно: увидеть высвобождение женской клетки из фолликула и в процессе инволюции – формирование желтого тела там, где он ранее находился. А еще более захватывающе – увидеть, как развивается жизнь. И все это «запечатлеть» на специальном фото, которое выдается женщине в конце процедуры.
Цервикальный метод: следите за собой, и все получится
Вы, конечно, заметили, что в течение всего цикла меняется количество и характер слизи, выделяемой железами шейки матки и влагалища. До периода фертильности они могут отсутствовать, образуя своеобразную «пробку». С приближением «опасных» дней они претерпевают изменения:
- становятся обильными,
- изменяется консистенция, которая порой напоминает яичный белок.
Для справки. Увеличение эстрогена влечет за собой усиление цервикальных выделений, которые становятся в этот момент более жидкими. Также в области проекции яичников может ощущаться боль.
Рекомендую прочитать статью:Вас тоже беспокоят боли в середине цикла?
Наблюдая за изменением выделений, далеко не всегда вам удастся определить наступление овуляции. Этот метод может использоваться в качестве вспомогательного. Тем более, если вы страдаете заболеваниями женских органов, при которых выделения наблюдаются практически постоянно.
Метод «Папоротник» на стекле и под микроскопом
Его даже можно назвать красивым методом определения, который заключается в следующем. Если слюну женщины в периоде фертильности или овуляции нанести на предметное стеклышко, то после высыхания будет четко выделяться кристаллический рисунок, очень напоминающий причудливый папоротник. В другое время он отсутствует, и при высыхании слюны будут видны лишь отдельные артефакты.
Почему так происходит? «Виноват» все тот же неизменный гормон эстроген. Это из-за него повышается содержание в слюне хлорида натрия, или соли. Высыхая, она образует кристаллы.
Очень хорошо «папоротник» виден под микроскопом. Для удобства учеными была изобретена миниатюрная модель габаритами с «губнушку». Освоить порядок действий несложно: утреннюю слюну тонким слоем нанести на окуляр прибора, дать подсохнуть в течение пятнадцати минут и вы все увидите.
Как вы уже убедились, уважаемые читатели, способов довольно много, и все они имеют право на существование. Какие-то окажутся не совсем точными, но вполне доступными. Иные – слишком растратными, в какой-то мере хлопотными, зато познавательными и интересными. Какой из них выбрать, решать вам.
Если вам любопытно узнать, о чем будет моя следующая статья то скорее подписывайтесь на обновления блога, делитесь статьей со своими друзьями в соцсетях, и тогда мы продолжим еще более интересное и тесное общение вместе. До встречи!
С Уважением, автор блога Инесса Бушель.
