Ежедневный уход за кожей включает в себя 3 основных этапа – это очищение, питание и защита, которые позволяют сохранить кожу в безупречном состоянии. Давайте рассмотрим каждый этап подробнее!
Определение типа кожи
Составляя программу ухода за кожей, важно сразу оценить ее тип:
- сухая. После умывания водой появляется ощущение стянутости, кожа шелушится, на ней есть множественные черные точки. Ухаживая за сухой кожей, необходимо обеспечить глубокое увлажнение,
- жирная. Отличается расширенными порами, жирным блеском, на такой коже часто появляются прыщи, но она более устойчива к морщинам, чем сухая,
- комбинированная. Т-зона жирная, остальные участки – сухие,
- нормальная. Кожа не шелушиться, не блестит, хорошо реагирует на любые ухаживающие средства,
- чувствительная. Кожа склонна к шелушению и аллергическим реакциям, во время жары и морозов покрывается пятнами.
Сухая кожа нуждается в увлажнении, для чего используется косметика на основе растительных экстрактов, натуральных масел и меда. Для ухода за жирным типом применяются средства, в состав которых входят цитрусовые, зеленый чай, сорбенты, подсушивающие и очищающие. Нормальная кожа нуждается в витаминах и питании, чувствительная – в щадящей гипоаллергенной косметике, наиболее сложно ухаживать за комбинированной кожей, ведь сухие участки нужно увлажнять, жирные – подсушивать. При выборе таких ухаживающих средств учитывайте свой возраст, никогда не используйте косметику, которая не предназначенную для вашей возрастной группы!
Этап №1. Очищение
К очищению необходимо прибегать 2 раза в день. Утром вы можете использовать любимую пенку или гель для умывания, но не мыло, ведь оно высушивает кожу, смывает естественный защитный слой. К вечернему очищению необходимо подойти более ответственно, используя средства, позволяющие эффективно удалить косметику и загрязнения:
- применяйте мицеллярную воду или лосьон ежедневно, снимая декоративную косметику,
- умойтесь с водой, применив пенку, предназначенную для вашего типа кожи,
- 1-2 раза в неделю рекомендуется использовать электрические щетки, которые хорошо удаляют загрязнения из складок и пор,
- 2-3 раза в неделю стоит использовать средства для пилинга, в состав которых входит кофе, абрикосовые косточки, активированный уголь.
После умывания аккуратно промокните лицо полотенцем, не трите и не растягивайте кожу, ведь такие действия приводят к появлению морщин.
Этап №2. Увлажнение
После глубокого очищения компоненты ухаживающей косметики лучше проникают в глубокие слои кожи, поэтому крем или сыворотку рекомендуется наносить сразу после того, как личико высохнет.
- Девушки до 25 лет могут наносить крем 1 раз в день, используя ночное средство с ромашкой, витаминными комплексами.
- Женщины от 25 до 35 лет применяют дневной и ночной крем, в состав которого входит улиточный мицелий, гиалоурановая кислота, растительные экстракты.
- Дамы в возрасте 45+ используют составы с эффектом лифтинга: крем, сыворотка, гель. В составе таких средств активная формула, которая эффективно моделирует овал лица, устраняет мешки и морщины под газами, предупреждает появление «щек бульдога». Выбирайте средства с пептидами, протеинами, гиалуроновой кислотой, ретиноидами.
Во время нанесения крема стоит делать легкий массаж, что ускорит процесс впитывания, повысит эффективность.
Этап №3. Питание и тонизирование
Делать маски рекомендуется минимум 2-3 раза в неделю, в зимний период количество процедур может быть увеличено. Во время морозов важно питание, поэтому стоит выбирать маски, в состав которых входит витаминно-минеральный комплекс, мед и молоко, эфирные масла и экстракт зародышей пшеницы.
Летом кожа нуждается в глубоком очищении и защите от УФ-лучей, с этой работой отлично справятся косметические средства с зеленым чаем, сорбентом, мятой и лимоном, фруктовыми кислотами. Они хорошо ухаживают, очищают, снимают отечность. Вы можете применять как жидкие маски, так и те, которые выпускаются в форме пленки.
Уход за шеей, веками и губами
Многие женщины пренебрегают этими участками, нанося косметические средства исключительно на кожу лица, а зря, ведь возраст дамы выдают именно морщинки на шее и под глазами, поплывший контур губ. Рассмотрим полезные рекомендации по уходу за этими зонами:
- шею необходимо очищать, увлажнять и тонизировать наравне с лицом. После 25 лет необходимо делать легкий массаж, наносить маски,
- для ухода за губами стоит применять домашние и покупные маски, использовать защитные бальзамы для губ с воском и маслами,
- после 25 лет обязательно применяйте кремы для век и под глаза, в противном случае вы не сможете предупредить появление морщинок.
Вот такие простые советы позволят вам сохранить кожу в идеальном состоянии. Используйте правильную косметику, никогда не растягивайте кожу во время очищения и высушивания, избегайте умывания простой водой и мылом. Если необходимо срочно очистить лицо, то лучше применить специальные антибактериальные салфетки!
