Вашему малышу шесть месяцев, и вы начали вводить прикорм? Или он уже вовсю уплетает овощные и фруктовые пюре, детские каши и запивает компотом? Самое время задуматься о завершении грудного вскармливания, а, значит, и об отучении от груди.
Не путайте понятия ОТУЧЕНИЕ и ОТЛУЧЕНИЕ. Первое – это постепенная замена материнского молока нормальным, взрослым питанием. Второе – окончательный отъем от груди с полным прекращением кормления.
Поэтапное завершение грудного вскармливания в возрасте до года
В этот раз я расскажу о своем опыте отучения от груди от постепенной замены кормлений детским питанием до полного отказа от грудного молока. Прежде чем начать, я прочитала десяток статей в интернете, большинство из которых написано консультантами по ГВ. А они, как известно, предлагают дождаться момента, когда ребенок сам откажется от груди. Такой вариант я посчитала для себя неприемлемым. Я все же больше доверяю настоящим специалистам, а не вновь созданным «профессионалам» с невнятным опытом и знаниями, почерпнутыми из тренингов таких же «профессионалов».
Что говорят педиатры о грудном вскармливании:
- после восьми месяцев можно завершать,
- после года нецелесообразно,
- прикорм должен постепенно заменить грудное молоко, а не дополнять его в течение трех лет,
- с 9 месяцев ребенок физиологически способен обходиться без ночных кормлений,
- в год рацион малыша состоит уже из взрослых продуктов в соответствующей обработке (варка, тушение, приготовление на пару).
Что показывает практика длительного ГВ и позднего введения прикорма по требованиям ВОЗ (с 6 месяцев):
- ребенок хуже привыкает к нормальному питанию, иногда полностью отказывается от него,
- сердобольная мама продолжает кормить грудью, вместо того, чтобы настоять на своем и приучить малыша к прикорму,
- всегда имея «под рукой» грудь, мама не стремится заменить ГВ нормальным питанием. Ведь это требует усилий и выдержки.
Как нам предлагают вводить прикорм и одновременно отучать от грудного вскармливания ВРАЧИ:
- постепенное введение прикорма означает одновременную замену одного, а затем всех дневных приемов пищи пюре и кашами,
- с определенного возраста ночные кормления заменяют водой или молочной кашей, иногда смесью. Со временем предлагается перестать кормить ночью совсем, чтобы ребенок и, что немаловажно, мама спали спокойно.
Прежде чем полетят камни…
Я знаю, есть тип мам, которые всеми руками и ногами выступают за длительное кормление и готовы разорвать на части всех несогласных. Так вот мое мнение: это вопрос лени и безответственности по отношению к своему ребенку. Дети на ГВ после года часто болеют и мало едят. Соответственно, плохо набирают вес и развиваются физически. Разве это можно считать нормой?
Да, вам скажут, что это не так. Что грудное молоко очень полезно и необходимо для иммунитета. Но, дорогие, давайте смотреть правде в глаза. Иммунитет формируется за счет грудного молока в течение первых шести месяцев жизни. А потом организму нужны стрессы и испытания, чтобы выработать защитные механизмы. Так что ересь типа кормления грудью до трех лет и отказа от прививок – прямой путь к слабому здоровью ребенка и эмоциональному выгоранию мамы.
Ведь грудное вскармливание забирает силы и у мамы. А ночные кормления по десять раз, когда малышу просто не хватает молока для насыщения, могут загнать в пропасть депрессии и физического истощения.
Короче, каждый выбирает сам. Я выбрала своевременное завершение ГВ по предложенной педиатрами схеме. И вот, как это выглядело.
Этапы завершения грудного вскармливания: отказ от груди без стресса для мамы и ребенка
- Первый этап – замена утреннего кормления кашей или овощным пюре. В идеале, конечно же каша. Они разрешены с 4 месяцев. Если вы боитесь, есть гипоаллергенные. Просто встаете вместе с первым кряхтением своего чада и готовите ему еды, вместо того, чтобы дать грудь. Мы ввели прикорм в пять месяцев. Никаких негативных реакций не было. Фрукты не пошли, зато овощи понравились все. Даже брокколи.
- Второй этап – замена одного дневного кормления детским питанием. Опять же или каша или пюре. Есть каши с фруктами и овощами готовые. Можно варить самой. Однако первое намного проще и быстрее. Если вы где-то прочитаете, что они хуже вашей стряпни, не верьте. Говорят, в магазинных кашах нет ничего натурального и клетчатки тоже нет. Это не так. Просто прочитайте состав. Если кто-то не знает, что пищевые волокна и клетчатка – одно и то же, это не повод отказываться от быстрого и простого способа покормить ребенка. Наши проблемы с пищеварением решились именно благодаря готовым кашам. По желанию можно добавлять фруктовые пюре из банок, или дополнительно кормить фруктами и овощами. Можно, конечно, и готовить самостоятельно.
- Третий этап – замена вечернего кормления кашей или пюре. Введение перекусов овощами и фруктами. На этом этапе ребенок уже не требует дополнительного кормления грудью. Он наедается нормальной пищей. Возможно, вы все еще будете укладывать на дневной сон с ГВ. Но это скорее баловство, чем необходимость. К семи-восьми месяцам можно совершенно безболезненно отказаться от всех дневных кормлений в пользу прикорма. Теперь он – основное питание малыша.
- Четвертый этап – отказ от кормления перед сном, замена груди молочной кашей. Тоже есть готовые, и тоже можно варить самой. Смотрите на реакцию ребенка, возможно, придется заменить коровье молоко на козье.
Обратите внимание! Я приучила сына к пустышке примерно с двух-трех недель. Поэтому все разговоры о «потребности в сосании» оставим за бортом. Можно отучить от груди и без пустышки, но с ней намного проще.
- Пятый и последний этап – отказ от ночных кормлений. Не буду кривить душой, здесь я долго собиралась с мыслями. Все кругом рассказывали, что три дня будут скандалы и истерики, и я никак не могла решиться. Отказаться от ночного сна? Сначала нужно отдохнуть. Но в один прекрасный день я просто купила «Берголак» для остановки лактации и быстро его выпила. Отступать было некуда. И сегодня я – счастливая свободная от грудного вскармливания уже второй день мама с таким же счастливым ребенком.
Ночью я просто даю бутылочку с кашей, сын сам ест и спокойно засыпает. Насколько сократились пробуждения? До трех раз за ночь. Я думаю, это многовато. Сегодня вторая ночь и их было два. Да, он съедает две пачки готовой молочной каши, но спит при этом спокойно и глубоко. И я тоже.
Первую ночь были попытки закатить скандал, полчаса мы потратили на определение потребностей. В итоге он выбрал бутылку вместо пустышки и сегодня мы все довольны. Никаких страшных историй о бессонных ночах и непреодолимых стрессах и лишениях для малыша. Он спокойно отказался от груди. Может дело в том, что уже пару недель ночью я давала один раз кашу. А может быть в том, что ребенок тоже хочет спать и не быть при этом голодным.
Агитировать не стану. Просто оставлю свой опыт для размышлений. Сыну 11 месяцев без недели. В восемь болел ветрянкой, так что завершение ГВ пришлось отложить. Дальнейшее кормление я считаю бесполезным и чересчур трудоемким для нас обоих. Сейчас он ест со взрослого стола, точнее я ем то же, что и он. Я не толстею, он получает разнообразный рацион. И очень любит поесть ?
Дорогие друзья, если у вас есть вопросы или интересующие вас темы, прошу вас оставить комментарий под статьей. Ваше мнение очень важно!
Всем добра и счастливых детей!