Иногда болезнь настигает нас слишком неожиданно: вот только что сидели на диване и с огромным удовольствием смотрели футбол по телевизору, а в следующую секунду уже держитесь за зубы, голову или живот, или рыскаете в кухонном шкафчике в поиске таблеток от кашля. Почему? Потому что иногда боль появляется слишком неожиданно, и не всегда нужные таблетки оказываются под рукой. В таком случае открываем холодильник и ищем продукты, которые могут помочь.
Взять, например, чеснок. Помните детство, когда мама брала футляр от Киндер Сюрприза и кидала в него зубки чеснока? Да-да, ваша мама знала секрет, о котором многие из нас почему-то забыли. Чеснок действительно обладает веществами, которые укрепляют иммунитет и помогают справиться с простудой, а иногда помогают и другим внутренним органам.
Это же касается и лука. От него текут слезы, потому что у лука очень едкий сок, который попадает и в носовые пазухи, и в слизистую оболочку глаза. Одним словом, плакать над луком вы будете долго, и точно так же будут плакать микробы в вашем организме! Разве что не стоит его жарить.
Еще один продукт, которому следует уделить внимание – это петрушка. Некоторые дамы считают, что эта зелень прекрасно сжигает жиры. Это не совсем так: петрушку нужно обязательно вводить в диетическую систему питания, но при этом питаться одной только петрушкой – не лучший вариант. Да ладно, речь не о том, а о том, что петрушка хорошо укрепляет иммунитет и, кстати говоря, хорошо справляется с разными инфекциями, в том числе мочевыми и половыми.
Хотя, разумеется, лопать «лечебные продукты» круглые сутки – это не вариант. Возможно, у вас какое-нибудь серьезное заболевание легких, которое требует врачебного наблюдения.