Почему потеют ноги и как с этим справиться

Вроде бы ничего серьёзного — казалось бы, у многих потеют ноги. Но разуться в гостях — уже проблема, сушить носки на работе — тоже занятие не из приятных. Причём женщины страдают повышенной потливостью ног не реже мужчин. Последние ещё могут вместо синтетических носков надеть хлопчатобумажные, но девушки сменить тонкую лайкру на бабушкины колготы вряд ли согласятся.

На самом деле именно одежда является причиной влажных ног. Ткани из синтетики пропускают воздух плохо, а у организма теплоотдача всегда работает. К тому же мы сами создаём температуру и неестественные условия ногам с помощью колгот и обуви.

В итоге пот скапливается, вместо того чтобы испаряться. Тесная и неудобная обувь давит на стопу, при трении частицы эпидермиса накапливаются между пальцами и в других складках стопы, где размножаются микробы, которые и выделяют скверный запах.

Конечно, влажность стоп обусловлена не только от того, чем вы их укутаете, но и от множества других причин. К примеру, если у вас нарушен обмен веществ, плоскостопие, есть неполадки вегетативной нервной системы — стопы могут реагировать на это повышенной потливостью.

Есть мнение, что диетические особенности питания тех, кто увлекается луком, чесноком, перцем и другими специями, сказываются и на нижних конечностях, придавая им особенный запах.

Как побороть потливость ног

Для начала попробуйте утром и вечером контрастный душ. Обливайте ноги попеременно тёплой, а затем холодной водой. Постарайтесь не носить синтетические носки, колготки и тесную обувь, сдавливающую пальцы. Почаще проветривайте ноги. Летом ходите босиком, носите босоножки.

Загляните в аптеку — здесь можно найти специальные дезодоранты и антиперспиранты, пудры, присыпки, мази (например, формагель, присыпку борозин, жидкость формидрон). Попробуйте использовать каждый день обычный тальк.

Варанга от запаха ног и грибкаВаранга – натуральный препарат, оказывает комплексное воздействие на возбудителей грибковых инфекций, поражённые участки кожи и сопутствующие нарушения, останавливая не только внешние воздействие на дерматофиты, вызывающие грибковые инфекции ног, ногтей, волос, но и саму проблему изнутри. И, следовательно, устраняет неприятный запах от ног быстро и навсегда.

К прочтению:  Токсичные родители: типы, как с ними жить и бороться?

Заказать Варанга

Оцените статью
Сайт о здоровье человека, здоровое питание, народные рецепты, красота и здоровье, новости медицины