Причина депрессии — сладкие напитки. Вы удивлены? А вот, как свидетельствуют многочисленные исследования ученых из США те люди, которые регулярно употребляют в питье сладкие напитки (в частности диетические), рискуют заработать себе депрессию. В свою очередь, снизить риск возникновения данного заболевания поможет применение в питье кофе без сахара.
В исследованиях приняло участие более 265 тыс. человек старшей возрастной категории (50-70 лет). Во внимание принимался регулярный прием в пищу в течение 1 года таких напитков, как лимонад, чай, фруктовые напитки, кофе. Ровно через 10 лет ученые провели повторный опрос среди данной категории людей и выяснилось, что более 11 тыс. человек страдают депрессией.
При этом на поверхность выплыли следующие интересные факты. У опрашиваемых, которые употребляли в сутки свыше 4-х стаканов такого напитка, как лимонад, депрессия проявилась на 35 % чаще, чем у тех, кто его не употреблял. Опрашиваемые, выпивавшие 4 стакана фруктовых напитков в сутки, на 39 % чаще становились жертвами депрессии, чем те, которые данные напитки не употребляли. Участники, выпивающие около 4-х чашек кофе в сутки, были подвержены депрессии на 10 % меньше, в отличие от тех, кто не пил этот напиток вообще. Также значительно увеличивали себе риск депрессии те, кто увлекался именно диетическими газированными напитками, соками или холодным чаем.
Наука о причине депрессии
По словам доктора Национального института здоровья Северной Каролины Хонглей Чена, результат проведенных экспериментов подтверждает тот факт, что отказ применения в пищу либо ограничение употребления какого-либо диетического сладкого напитка, либо возможность замены его обычным кофе без сахара, поможет значительно сократить риск появления такого заболевания, как депрессия.
Также врач отмечает, что нелишним будет проведение ряда дополнительных исследований в этой области, для полного подтверждения данных выводов, а людям, страдающим депрессией, рекомендует не отказываться от применения прописанных лекарств.