Рада снова приветствовать всех молодых мамочек, которые хотят разобраться в вопросах питания долгожданного малыша. Первые две недели с момента появления крохи на свет обычно рекомендуется кормить младенца до 12 раз в день. Это значит, что в среднем временной промежуток между приемами пищи равен двум часам. После двухнедельного возраста и до 6 месяцев наступает второй период выкармливания, когда женщины начинают чаще задаваться вопросом, надо ли будить новорожденного для кормления? Связано это с тем, что в данный промежуток времени перерыв между прикладываниями малыша к груди может составлять как 3-4 часа, так и 5-6 часов (в ночное время). Как же понять, что именно надо вашему ребенку? Могут ли навредить такие большие интервалы между приемами пищи? Когда малышу надо дать поспать, а в каких случаях надо будить и прикладывать к груди? Об этом мы сегодня и поговорим.
Когда надо будить кроху?
Как я уже сказала, в течение первых недель применяется двухчасовое правило, а точнее – кормление по требованию, то есть малышу предлагается грудь при малейшем его беспокойстве. Это помогает не только окрепнуть новорожденному, но и скорее наладить лактацию. Когда младенец начнет неуклонно набирать вес и у вас наладится выработка грудного молока, можно начинать устанавливать график кормления – чаще всего это происходит через месяц-два после родов. Но пока этого не случится, вам потребуется будить новорожденного для кормления. Особенно этой рекомендации стоит придерживаться в отношении недоношенных или мало набирающих вес младенцев. Значительные интервалы могут стать причиной ослабления и ухудшения состояния ребенка.
Хочу заметить, именно в ночное время происходит повышенная выработка пролактина – гормона, отвечающего за успешность лактации. Потому кормления в промежутке 3-6 часов утра наиболее важны для кормящей мамочки! Их пропускать не рекомендуется!!!
Чтобы стимулировать выработку грудного молока, рекомендуется будить новорожденного для кормления, при условии, что он не попросил кушать через 2-3 часа. При этом в ночное время интервал кормления допускается в 3-4 часа максимум. Считается, что в первые недели частое кормление новорожденного позволит избежать обезвоживания и других негативных последствий, возникающих в результате длительных перерывов.
Также хочу отметить для вас и другие обстоятельства, которые дают убедительный ответ на вопрос, надо ли будить новорожденного для кормления. Итак:
Если же проблем с родами не было, состояние новорожденного не внушает опасений, вес в первые недели набирается согласно нормам, то будить малыша на каждое кормление не обязательно.
У опытных мамочек вопроса:Будить ли новорожденного для кормления днем, обычно не возникает. Они знают, что намного проще мягко разбудить малыша, чем потом успокаивать встревоженного голодом младенца. Когда кроха только начинает хотеть есть, то он проявляет беспокойство, может причмокивать губами или имитировать сосание даже во время сна. Поэтому если он долго спит, и вы видите эти сигналы, то можете разбудить карапуза, чтобы он поел. Практика приема пищи в полусонном состоянии выручает в случаях, когда новорожденный во время кормления плачет.
Новорожденный не спит после кормления
Если вы задаетесь вопросом, почему новорожденный не спит после кормления в дневное время, то ответ может крыться в нехватке питания или присутствии внешних раздражителей. В этом случае стоит понаблюдать за младенцем, чтобы исключить наличие заболевания или нехватку внимания мамы. Иногда новорожденные могут долго «висеть» на груди, чем вводят в заблуждение маму. Запомните, долгое сосание не является свидетельством достаточного количества молока!!! Случаются ситуации, когда молочные протоки у женщины забиты, молоко идет тонкой струйкой и крохе слишком сложно добывать себе пищу. В итоге он измученный и голодный засыпает, чтобы через пару минут снова проснуться и просить еду.
Если новорожденный не спит после кормления ночью, то, возможно, у него еще не сформировалось внутреннего различия дня и ночи. Это может проявляться в том, что днем кроха много спит, а ночью часто просыпается и долго бодрствует.
Хочу еще раз отметить – многие мамы считают, что будить новорожденного для кормления не надо. Но это правило действует лишь в том случае, если малыш активен во время бодрствования, у вас уже налажена лактация и кроха хорошо набирает вес!
Как разбудить младенца?
Чтобы не оказать негативного влияния на хрупкую нервную систему, будить новорожденного для кормления лучше при тусклом освещении. Вы должны заметить, что у малыша началась активная фаза сна — он подергивает ручками или ножками при тактильном контакте, а значит, самое время взять его на руки, чтобы соблюсти кормление по часам. Поспособствовать пробуждению вы можете, просто освободив кроху от пеленок, одеял или верхнего слоя одежды. Понижение температуры для легкого перехода в стадию бодрствования — еще один ответ для тех, кому интересно, как разбудить новорожденного на кормление мягко и аккуратно.
Младенец прекрасно реагирует на голос матери, и эту особенность можно использовать для пробуждения малыша. Когда вы знаете, сколько должен спать новорожденный между кормлениями (3-4 или 1,5-2 часа), вы сможете немного планировать личное время. Особенно это важно, когда приходится кормить малыша смесью, ведь ее надо вовремя сделать, чтобы ребенок не раскапризничался. Когда питание готово, будить новорожденного для кормления можно также влажным обтиранием личика, взяв ребенка на руки вертикально или просто начав менять подгузник — эта процедура знакома крохе, и он не испугается при пробуждении.
Иногда достаточно всего лишь приложить его к груди или поводить соской по ротику – запах еды поможет малютке скорее проснуться.
Нормы и продолжительность приема пищи
Считается, что в первый прием пищи младенец съедает около 8 мл молозива (при объеме желудка в 12 мл). Удивительный факт, не правда ли? При этом переесть молозива нельзя. Ежедневно норма молока для новорожденного за одно кормление будет незначительно увеличиваться, обеспечивая рост суточной нормы на 10 граммов.
С полумесяца и до года используются такие нормы питания:
| Возрастной период | Объем молока за раз, мл |
| Две недели | 60–90 |
| 30 дней | 100–110 |
| Два месяца | 120–150 |
| Три месяца | 150–180 |
| Четыре месяца | 180–210 |
| Пять-шесть месяцев | 210–240 |
| Семь месяцев-один год | 210–240 |
При этом важно знать не только нормы, но и сколько длится кормление новорожденного. Если карапуз не отпускает грудь, то его можно подержать 30-40 минут. Если малышу хватило 15-20 минут, он хорошо прибавляет в весе, не капризничает, то можно быть спокойной. Как видите, рассуждать о том, сколько длится одно кормление новорожденного, можно довольно долго, поскольку это зависит от состояния здоровья малютки, его личных особенностей и т.д.
Единственное, на что стоит обратить внимание – сосание более 40 минут может доставить дискомфорт молодой маме, ведь кожа на сосках еще довольно нежная и могут появиться кровоточащие ссадины.
Чтобы избежать проблем с желудочно-кишечным трактом у ребенка, который находится на искусственном вскармливании (ИВ) необходимо придерживаться точных расчетов. В этом случае необходим строгий график. Для удобства вы можете использовать такие нормы кормления новорожденных на искусственном вскармливании:
- до 2 месяцев — 8–9 раз (с промежутком в 2,5–3 часа),
- в 2–3 месяца — 7–8 раз,
- в 4 месяца — 6–7 раз,
- в 5–6 месяцев — 5–6 раз,
- с 7 месяцев и до одного года — от 4 до 6 раз в сутки.
При этом неважно, решили вы будить новорожденного для кормления готовой смесью или нет, продолжительность приема пищи должна составлять не больше 15 минут. Точные дозы производители смесей прописывают на упаковках. При смешанном вскармливании начинать рекомендуется с 30 мл 1-2 раза в сутки. Если взвешивание показало прибавку менее 125 грамм за неделю, то необходимо добавить еще 1-2 приема по 30 мл смеси. Если таких приемов пищи стало 6-7, а прибавки в весе малыша нет, то можно увеличить объем пищи на 10 мл для одного подкармливания.
Обычно такие нормы кормления новорожденных на смешанном вскармливании помогают выстроить удобный график питания и выкроить немного свободного времени для себя. Например, вы можете потратить его на то, чтобы привести в порядок фигуру. В этом молодым мамочкам поможет пояс для похудения с парниковым и сдавливающим эффектом. Такой пояс хорошо восстанавливает тонус мышц, а в будущем пригодится для снятия усталости и напряжения в спине. Будьте уверенной в своих силах и у вас все получится! До скорой встречи!
Рекомендую прочитать:
С Уважением, автор блога Инесса Бушель!
