По статистике каждый 5 мужчина среднего возраста страдает от половой дисфункции. Снижению потенции способствует множество факторов: вредные привычки, неправильный образ жизни, ожирение, хроническая усталость и стресс, хронический простатит. Ухудшение либидо негативно влияет на психоэмоциональное состояние, вызывает депрессию и снижение самооценки.
Многие мужчины, не желая распространяться о своей проблеме, пытаются справиться с ней самостоятельно, применяя методы народной медицины. Они оказывают положительный эффект, не вызывая побочной реакции и ухудшения самочувствия. Какие средства и способы народной медицины можно использоваться для повышения потенции у мужчин?
Методы лечения потенции народными средствами
Эффективным средством улучшения либидо является смесь измельченных грецких орехов и меда. Положительное влияние обусловлено антиоксидантными свойствами, которыми обладают оба ингредиента. Орехи дополнительно богаты белком, который важен для мужского организма, и йодом, поддерживающим здоровье щитовидной железы.
Для приготовления соедините компоненты в равных пропорциях. Принимайте по столовой ложке после еды. Противопоказан такой метод людям с аллергией на продукты пчеловодства.
Чесночный настой незаменим для мужского здоровья. За счет нормализации кровообращения он улучшает приток крови к половому члену. Готовится он очень просто: 1 кг чеснока измельчить ножом и засыпать в трехлитровую стеклянную банку. Заполнить доверху теплой кипяченной водой. Настаивать 30 дней, ежедневно взбалтывая емкость, чтобы чеснок отдал все свои соки. Пить по 5 миллилитров раз в день.
Чтобы не ждать месяц, можно ежедневно жевать по дольке чеснока. Желательно делать это вечером, чтобы неприятный запах изо рта не вызывал дискомфорт при общении с людьми.
Для улучшения эрекции используйте имбирь для приготовления чая или просто добавляйте его в качестве приправы в готовые блюда.
Женьшень – это чудодейственное растение, оказывающее общеукрепляющий и тонизирующий эффект. Он нормализует кровоток, питает организм полезными веществами стимулирует выработку тестостерона и повышает стрессоустойчивость. Настойку можно купить в аптеке в готовом виде или приготовить ее самостоятельно. Пить по 30 капель за 30 минут до трапезы, однако не менее, чем за четыре часа до сна, иначе может беспокоить бессонница.
Способы лечения потенции народными средствами
Для решения деликатной проблемы подойдет боярышник. Три столовые ложки растения залейте стаканом воды и настаивайте в течение 10 часов. Затем на маленьком огне проварите пять минут. Снимите с плиты и укутайте теплым одеялом. Спустя полчаса процедите и пейте по стакану утром натощак, днем и вечером после еды.
Благоприятное действие оказывает алоэ. Из листьев выдавите полстакана сока. Добавьте к нему 0,4 л «Кагора» и 300 граммов меда. Тщательно размешайте все ингредиенты до полного соединения и оставьте настаиваться на неделю. Принимать перед едой по 15 мл днем и вечером.
Пастернак не только повышает либидо, но и оказывает общеукрепляющее действие. Для отвара потребуется 4 ст. л. основного ингредиента и 6 ложек сахара. Ингредиенты растереть и прокипятить 15 минут на слабом огне. Оставить на 8 часов, затем процедить и пить по 15 миллилитров трижды в день перед трапезой.
Для устранения половой дисфункции можете использовать и простые, более доступные средства:
Травяные отвары и настои
Лекарственные травы оказывают положительное действие на работу репродуктивных органов, повышают потенцию и сексуальное влечение. Однако, принимать такие препараты следует с четким соблюдением дозировки. Передозировка, вопреки ожиданиям, не ускорит эффект, а может вызвать побочную реакцию и проблемы со здоровьем.
Отвар из зверобоя. Трава положительно влияет на процесс кровообращения, что улучшает приток крови к половому члену. Чтобы приготовить отвар в емкость насыпьте 2 ст. л. зверобой, залейте 250 мл кипятка и оставьте на час. Процеженное лекарство принимать трижды в сутки по 50 мл.
Для решения деликатной мужской проблемы подойдет чай из хмеля. Измельченные шишки (1 ст. л.) залейте стаканом горячей воды и проварите 5 минут. Пить по полстакана дважды в день на протяжении минимум месяца.
Для улучшения эрекции используйте сирень. Столовую ложку сухих цветов залейте кипятком и оставьте до полного остывания. Процеженный напиток, разделите на равные порции и выпейте за день.
Корень аира можно применять в натуральном виде (просто пожевать небольшую дольку растения) или в качестве отвара. Измельченный корнеплод (20 г) залить 0,2 л кипятка и настоять 6-8 часов. Лекарство процеживается и делится на три равные порции. Выпить за 3 приема на протяжении дня.
Любисток – это отличная стимулирующая приправа. Просто добавляйте ежедневно по 10 г измельченного растения в готовые блюда и спустя месяц вы забудете о половой дисфункции.
Крапива усиливает эрекцию и сексуальное влечение. Ее можно использовать в комплексе с другими травами (для усиления эффекта) или в качестве самостоятельного сырья. Измельчите листья растения и залейте кипятком. Настоянное лекарство разделите на 3 приема и выпейте за день.
Снижение потенции – это серьезная проблема для представителей сильного пола, независимо от возраста. Для ее решения используются методы народной медицины. Однако, если спустя месяц самолечения не наблюдается значительного улучшения, обязательно требуется консультация специалиста с выяснением причины патологии и поиском путей для ее решения.
