Здравствуйте, дорогие друзья! Беременность преподносит нам много сюрпризов, которые могут быть не очень приятными для будущих родителей. Одной из таких проблем является гестационный сахарный диабет во время беременности. На тему диабета беременных мы с вами сегодня и поговорим.
Что такое гестационный сахарный диабет?
В результате гормональных изменений, которые активно происходят в организме беременной, могут возникать эндокринные заболевания, например, сахарный диабет беременных. Плацента выделяет специфические гормоны, которые препятствуют правильному восприятию инсулина. В результате у будущей матери в крови увеличивается концентрация глюкозы.
Таким образом, гестационный сахарный диабет – это заболевание, которое впервые настигло женщину во время вынашивания плода, обычно во втором триместре. К тому же, при данном недуге уровень глюкозы повышается только после еды, тогда как на голодный желудок показатели сахара остаются в норме.
Если верить данным статистики, то этим недугом страдает 4% всех беременных мамочек.
Для того чтобы родить здорового и крепкого малыша женщине нужно внимательно следить за своим здоровьем, ведь любые патологии, так или иначе, отражаются на ребёнке. Поэтому при малейших подозрениях на плохое самочувствие или патологические симптомы, тут же обращайтесь к врачу.
Причины появления диабета при беременности
Как таковой причины появления этого недуга нет, есть лишь предрасполагающие к этому факторы, о которых мы собственно сейчас и поговорим. Факторы, способствующие развитию у беременной сахарного диабета:
- наследственность(если в семье беременной уже были зарегистрированы подобные случаи),
- вирусные инфекции(частые вирусные заболевания также могут выступать «пусковым механизмом» в развитии недуга),
- проблемы с лишним весом (доказано, что сахарный диабет чаще развивается на фоне лишнего веса, поэтому решить вопрос с похудением нужно ещё на этапе планирования карапуза),
- поздний возраст (известно, что беременность после 30 лет способна принести мамочке массу нежелательных проблем, сахарный диабет не является в этом случае исключением),
- осложнённая прошлая беременность(если предыдущая попытка зачатия обернулась выкидышем или замершей беременностью, а также в ситуации, когда у женщины родился крупный ребёнок, то велика вероятность развития недуга).
Вот почему очень важно планировать беременность и проходить полную диагностику, дабы предупредить вероятность появления различных осложнений.
Какой показатель сахара в крови считается нормальным?
Чтобы знать, когда речь идёт о патологии, необходимо понимать, какие показатели считаются нормой сахара в крови.
Для этого рассмотрим с вами 3 ситуации:
- норма – до 4,9 ммоль\л,
- патология – до 5,3 ммоль\л.
- Показатели глюкозы в течение 1 часа после еды:
- норма – до 6,9,
- патология – до 7,7.
- Показатели глюкозы спустя 1 час после еды:
- норма – до 6,2,
- патология –до 6,7.
Теперь, вы знаете, какой должен быть сахар в крови в норме у беременной женщины.
Какие симптомы может обнаружить у себя беременная женщина?
На начальном этапе развития заболевания проследить какие-либо чёткие симптомы вряд ли удастся. Поэтому в целях профилактики беременные сдают анализ крови. Рассмотрим основные симптомы, которые можно заметить на ранних сроках:
- не покидающее чувство жажды, постоянная сухость во рту,
- частое мочеиспускание,
- постоянное чувство усталости и разбитости,
- могут появиться проблемы со зрением,
- женщину преследует кожный зуд,
- происходит быстрый набор веса.
Вся трудность самостоятельной диагностики сахарного диабета беременных заключается в том, что все эти симптомы ощущает практически каждая женщина, ожидающая появление малыша. Ведь согласитесь, у большинства будущих мамочек улучшается аппетит, пить хочется больше.
Однако преимущество ранней диагностики остаётся очевидным , на начальной стадии сахарный диабет лечится лишь путём изменения образа жизни. Вам всего лишь стоит пересмотреть ежедневное меню, склоняясь в пользу правильного питания, и вести активную жизнь, чаще проводить время на свежем воздухе. И, конечно же, не забываем о необходимости проверять уровень сахара с помощью анализа крови!
Рекомендую прочитать:Список необходимых анализов которые нужно сдать во время беременности.
Последствия болезни
Чем опасен недуг для мамы, и как он влияет на плод?
- увеличивается вероятность выкидыша,
- повышается риск преждевременных родов,
- ребёнок будет крупным, что осложнит нормальное протекание родов (разрывы мягких тканей, травматизация в родах) или вовсе станет показанием к проведению КС,
- гестационный сахарный диабет может привести к таким последствиям у крохи, как повышенная свёртываемость крови, желтуха или проблемам со стороны дыхательной системы,
- судороги и повышение давления создают серьёзную опасность для жизни мамы и малыша.
Надеюсь теперь вы осознаёте всю серьёзность проблемы, и, как минимум, станете чаще сдавать анализ крови на сахар.
Как лечить этот коварный недуг
Лечение гестационного сахарного диабета состоит из комплекса профилактических мер, направленных пусть не на его полное устранение, но на подавление симптоматики.
Сначала врач даёт женщине клинические рекомендации по лечению патологии, после, если улучшений не наступает, то переходят к медикаментозному лечению. В комплекс мер входит:
Корректировка питания важна не только для исключения вероятности появления диабета, но также она положительно отражается на всём течении беременности. Старайтесь максимально обогащать рацион свежими овощами и фруктами, зеленью, молочной продукцией, злаковыми, а также животным белком.
Не забывайте и о том, что правильное питание это не только исключение из рациона одних продуктов и добавление других, под этим понятием также подразумевается налаженный режим приёма пищи. Кушать беременной необходимо примерно в одинаковое время, часто (5-6 раз в сутки) и небольшими порциями. Уверяю вас, что диета пойдёт на пользу не только вашему организму, но и фигуре, в результате чего вы не будете набирать лишние кило с бешеной скоростью.
Ниже я представила примерное меню диеты на неделю.
Кстати прийти в форму после родов отлично помогают процедуры обёртывания! А специальный крем, который предварительно нужно наносить на кожу, только усилит эффект процедуры. Именно таким способом я и оттачивала свою фигуру после двух беременностей. Сейчас окружающие с трудом верят, что я родила двоих детей, ведь мой вес – 53кг!!! Наверняка теперь вы понимаете, почему мне так полюбился этот крем для обёртывания) Рекомендую его всем!
Не забывает будущая мамочка и о жидкости. Пить необходимо маленькими глоточками как можно чаще. Правда, к концу 2 триместра питьевой режим нужно немного ограничить, дабы не повышать риск развития отёков.Кстати больше об отёках читайте в статье: Чем опасны отёки во время беременности? Причины и лечение.
Если же правильное питание не помогает, необходимо проконсультироваться с врачом, он проверит уровень сахара в крови и назначит необходимую дозировку инсулина. Обычно инсулиновый укол делают два раза в сутки (до обеда и до ужина).
Однако помните, что прибегать к инсулиновой терапии можно только после назначений врача!
-
Физическая активность.
Активность необходима как во время гестационного диабета, так и в нормально протекающую беременность. Упражнения должны быть простыми и лёгкими, лучше всего,если женщина займётся йогой, будет выполнять несложную гимнастику, а также запишется в бассейн.
Рекомендую прочитать: Можно ли плавать во время беременности?
Спортивная ходьба и свежий воздух очень хорошо влияют как на малыша, так и на организм будущей матери.
Профилактика
Несмотря на то, что развитию этой патологии больше подвержены женщины, у которых в роду отмечался подобный недуг, предупредить развитие заболевания всё же можно всем без исключения.
Женщина должна придерживаться таких рекомендаций, как:
- постоянный контроль гинеколога, своевременная сдача анализов,
- необходимо тщательно следить за весом, организовать правильный режим питания и физической активности, в идеале женщине рекомендуется избавиться от лишних килограммов ещё до зачатия,
- откажитесь от вредных привычек,
- внимательно контролируйте показатели артериального давления, ведь именно этот признак может быть первым сигналом развития патологии.
Если вы будете придерживаться всех вышеописанных рекомендаций, а также своевременно посещать вашего врача, то переживать о таком серьёзном заболевании вам незачем!
Рада была поделиться с вами важной информацией! Прощаюсь с вами, мои дорогие беременные читательницы!
Рекомендую прочитать:
С Уважением, автор блога Инесса Бушель!
