Здравствуйте, мои дорогие читательницы. Сегодня я хочу поговорить с вами на тему периодических болей. О предменструальном синдроме знают все, но каждая третья-пятая из месяца в месяц чувствует боль при овуляции . Так давайте разберёмся, что это за состояние и каковы его причины. Попробуем понять – норма это или предвестник каких-то проблем. А главное – рассмотрим различные варианты облегчения неприятных ощущений.
Что происходит внутри?
После начала менструации, когда девочка становится девушкой, её организм какое-то время настраивает все внутренние процессы. Спустя несколько месяцев цикл выравнивается, и по своим ощущениям мы учимся понимать, что происходит с нами в каждую временную фазу.
Как только прекращаются очередные менструальные выделения, яичники начинают готовиться к тому, чтобы вырастить новую яйцеклетку. Вначале появляются множественные фолликулы. Со временем один из них обгоняет в росте другие и начинает доминировать. Именно в нём появится, и будет созревать яйцеклетка. К середине цикла фолликул лопается, выпуская своё сокровище наружу. Этот период у каждой женщины имеет разную длительность. Наступление овуляции можно определить, проводя замеры базальной температуры. В момент выхода яйцеклетки на графике отмечается её резкий скачок. А подтвердить это поможет специальный экспресс-тест, который можно купить в любом аптечном киоске.
Приближение менструации большинство женщин ощущают по определённым признакам. Многие отмечают повышенную чувствительность груди, быструю утомляемость, чувствуют головную боль, возросший аппетит или раздражительность. Но те из нас, у кого особая чувствительность и низкий болевой порог, в середине цикла до появления предменструальных симптомов могут отмечать тянущие боли внизу живота с правой или с левой стороны. Это в одном из яичников растёт и на пике своего развития лопается фолликул, вызывая болевую реакцию нервных окончаний яичников.
Это абсолютно нормальный физиологический процесс, который не требует лечения. Есть простые медикаментозные и народные средства, которые могут уменьшить неприятные симптомы. Но о них чуть позже.
Рекомендую прочитать статью: Кровянистые выделения при овуляции, норма или патология?
Когда стоит бить тревогу?
К сожалению, отнюдь не всегда болевые ощущения у женщин связаны с овуляцией. Есть несколько серьёзных проблем, вызывающих похожие симптомы. Как отличить их от овуляторных болей? Что должно насторожить, вызвать беспокойство?
Вам стоит обратиться к врачу, если:
Осмотр гинеколога и результаты назначенных специалистом анализов помогут исключить или выявить возможные заболевания органов малого таза женщины.
Причинами болей может стать эндометриоз или спаечная болезнь. Пиелонефрит может вызывать похожие на овуляторные боли в пояснице. Так же вызывать схожие ощущения могут гормональные нарушения.
Повод для срочной госпитализации!
Появление болей может случайно совпасть со срединой цикла, но к овуляции никакого отношения не иметь. И в некоторых случаях ситуация не терпит промедления. Интенсивные боли, возникающие в правом боку, ослабевающие в определённой позе, могут быть вызваны приступом аппендицита, разрывом яичника, острым воспалением маточных протоков или перекрутом ножки кисты. Эти состояния несут опасность для вашей жизни!
А ещё…
Учёт уровня базальной температуры может выявить появление болей за некоторое время до овуляции, или спустя несколько дней после выхода яйцеклетки. Что могло стать причиной, поможет выявить врач. В сочетании с другими симптомами так проявляются миома матки, воспаления придатков, фолликулярная киста и её разрыв, внематочная беременность, ранний климакс и пресловутый предменструальный синдром.
Быть может врач поможет…
Шутки со здоровьем не уместны. Надеюсь, мне удалось вам показать, насколько серьёзными могут быть последствия халатного отношения к своему организму. Поэтому при возникновении любых болей в низу живота, боку или пояснице обратитесь за помощью к опытному врачу.
Часто по закону подлости болезнь приходит в самый неподходящий момент, когда нет времени не то что на лечение, обратиться в больницу просто некогда. В подобной ситуации на выручку приходит on-line консультация «Спроси врача».
Квалифицированный доктор, даже дистанционно проведя опрос, определит степень серьёзности ситуации, назначить анализы, порекомендовать дополнительное обследование. Если причин для волнений не возникнет, врач даст рекомендации для облегчения вашего состояния.
Среди аптечных препаратов снять спазм и избавиться от боли помогут Но-шпа, Спазмалгон, Ибупрофен. Если вы предпочитаете натуральные средства – обратите внимания на лекарственные травы и лекарства на их основе. Растения помогут уменьшить чувствительность брюшных стенок, нормализовать гормональный баланс, ускорить рассасывание фолликулярной жидкости.
Зелёная аптека.
Так же хороший эффект окажет лечение лекарственными травами.
Я приведу в качестве примера самых главных женских помощников.
Прежде всего, в эти дни предлагаю забыть о кофе и чёрном чае. Лучше заварите себе в термосе сбор из зелёного чая без добавок, ромашки, мяты и мелиcсы. Танин, содержащийся в большом количестве в чайных листьях, прекрасно снимает спазм и устраняет боли. Ромашка, мята и мелиcса тоже обладают спазмолитическим действием, а ещё оказывают расслабляющее и успокаивающее действие на нервную систему. Также благотворно влияет на женскую репродуктивную систему чай из листьев малины, красного клевера и липового цвета.
Много танинов содержит и лапчатка гусиная. Измельчённую лапчатку нужно варить 3-4 минуты, затем в течение 10 минут настаивать и пить по ¼ ст. четыре раза в день после приёма пищи. На 1 ст. воды 1 ст. л. высушенной лапчатки.
Прекрасно помогают от периодических женских болей солодка и диоскорея. Они нормализуют гормональный фон женщины за счёт содержащихся в них гормоноподобных веществах. Корни этих растений измельчают и капсулируют. Систематическое употребление таких капсул в определенные дни цикла помогут забыть о болях раз и навсегда.
Ещё одна женская травка , сида сердцевидная. 100 грамм высушенной сиды перемешивают с 1 ст. мёда и 100 граммами орешков. Смесь хранят в холодильнике, съедая по ложке утром и вечером. Это как раз тот случай, когда и вкусно и полезно!
Применять лекарственные травы можно как в одиночку, так и в виде сборов. Вы удивитесь, насколько могущественными могут быть исцеляющие силы природы.
Заключение
Это всё на сегодня. Я надеюсь, что мне удалось рассказать вам много интересной и полезной информации. Если у вас остались вопросы по теме, или, наоборот, у вас есть положительный опыт решения подобных проблем – заходите на наш форум. Обсуждая общие для нас ситуации, мы можем своевременно получить дружескую помощь и поддержку, а также помочь другим умницам и красавицам. Помните, вместе мы – сила!
Я прощаюсь с вами совсем ненадолго. Мы скоро встретимся в новой статье. Впереди нас ждёт ещё много актуальных тем. Чтобы не пропустить обновления, не забывайте оформлять подписку на новостную рассылку блога. А так же делитесь статьями со своими знакомыми и подругами в социальных сетях. Пусть здоровых и счастливых женщин в этом мире станет больше!
Всегда ваша, ……
С Уважением, автор блога Инесса Бушель!
