Преклонные годы – не преграда, а прямое показание к занятиям любовью. Изучив сведения о сексуальной активности более шести тысяч людей в возрасте от 50 лет, австралийский психолог Марк Аллен доказал, что насыщенная половая жизнь помогает сохранить память в пожилом возрасте. Результаты исследования представлены в журнале Archives of Sexual Behavior.
Конечно, секс – не панацея и не отменяет естественного процесса старения. Не стоит рассчитывать, что при возобновлении половой активности новая информация будет запоминаться так же легко и непринужденно, как в далекой юности. Регулярный секс не улучшает память, а закрепляет ее на текущем уровне и препятствует дальнейшему ухудшению, что, в общем, тоже неплохо – по крайней мере, в обозримом будущем можно не опасаться деменции. Более того, поддержание глубокой эмоциональной связи с партнером также положительно сказывается на памяти.
Ранее было установлено, что на когнитивные способности престарелых благотворно влияет активная социальная жизнь, благоприятная экологическая обстановка и интеллектуальные увлечения – чтение художественной литературы, разгадывание головоломок и кроссвордов, ведение дневника и творческие хобби. При этом увеличивается количество функциональных связей между нейронами, компенсирующее потерю отдельных клеток. Наслаждаться жизнью никогда не поздно: когда старость в радость, деменция не пройдет!
