Как проводится чистка печени по Малахову в домашних условиях?

Чистка печени по Малахову в домашних условиях

По мнению большинства специалистов, в том числе и Геннадия Петровича Малахова, чистая и здоровая печень является залогом крепкого здоровья и молодости. Известно, что от состояния печени может зависеть фигура и внешний вид, упругость и молодость кожи, а также свежий тон лица. Кроме того с этим органом тесно связана сосудистая система, сердце, а также практически все органы пищеварения.

Для восстановления функций печени была разработана специальная очистка печени по Малахову, которая отличается агрессивностью в проведении, но демонстрирует высокие результаты эффективности. Отзывы в интернете от пациентов, что пробовали методику на собственном примере, а также рекомендации специалистов в большинстве случае носят положительный характер. Важное условие лишь заключается в полном соблюдении правил.

&#171,Смягчение&#187, по методике Малахова

Очищение печени начинается с процедур по &#171,смягчению&#187, организма, благодаря которому шлаки и токсины будут легче продвигаться по каналам и кишечнику, не провоцируя застоя и заторов. Задачи такого мероприятия заключаются в прогревании, насыщении влагой и полном расслаблении. Для этого Малахов рекомендуют сауну или баню, употребление теплых напитков, прогревание печени при помощи грелки.

Фото 1

Прогревать свой организм нужно 20-25 минут, количество повторов мероприятия , от 3 до 7 раз. По окончанию прогревания нужно в течение полминуты охладиться при помощи контрастного душа или простого обливания водой. В общей сложности посещать парную и сауну можно 1 раз в день или через день, в зависимости от реакции организма к таким мероприятиям.

Подготовка в чистке включает в себя следующие действия:

  • в течение 5-10 дней утром на пустой желудок нужно принимать столовую ложку топленого масла,
  • по утрам выполняют масляной массаж по всему телу всем, кроме людей с лишним весом и жирным типом кожи,
  • далее выполняется сеанс умеренного бега на свежем воздухе,
  • за 3-4 дня до чистки переходят на питание только растительной пищей,
  • готовят сок из яблока и свеклы в пропорции 5:1, выпивая как можно больше ежедневно,
  • 1 раз в день нужно проводить клизмы с мочой.
К прочтению:  Что делать, когда боли и тошнота при холецистите?

Для справки! Чтобы провести процедуру &#171,смягчения&#187, организма максимально безвредно и эффективно, людям худого телосложения лучше принять горячую ванну, полным людям , посетить сухую сауну, всем остальным разрешается влажная парная комната.

Только при условии выполнения всех вышеперечисленных правил и этапов человек может приступать к непосредственному очищению печени по методике Малахова, соблюдая также точно все инструкции и этапы. Перед началом очистительных работ нужно провериться у врача и получить его одобрение на такие процедуры.

Чистка печени

В домашних условиях проводить такую чистку можно только при условии, что на это дал согласие медицинский специалист гастроэнтеролог. В ходе лечения нужно использовать любое растительное масло, но лучше оливковое масло, а также сок из свежевыжатого лимона, клюквы, грейпфрута, крыжовника или просто раствор на лимонной кислоте. Ориентиром для выбора дней очистки должен служить лунный календарь, ориентируясь на полнолуние.

Фото 2

Далее все строго по этапам:

  1. Утром ставят клизму, после чего допускается легкий диетический завтрак (овсяная каша или что-то вроде того). Если человеку сложно переносить голод, можно пообедать таким же некалорийным блюдом.
  2. Около 2-3 часов дня нужно начинать прогревание печени при помощи теплой грелки. Зафиксировав при помощи бинтов грелку к области правого подреберья, в таком положении нужно проходить весь остаток дня.
  3. Примерно в 7-8 часов вечера потребуется начинать все очистительные мероприятия. Берут растительное масло в дозе 150-200 мл, ровно столько же сока кислой ягоды, после его масло прогревают до 35 градусов. В дальнейшем количество жидкостей можно слегка увеличивать.
  4. Далее выпивают по несколько глотков масла, запивая таким же объемом сока. По истечению 15-20 минут прием ингредиентов повторяют. При ощущении тошноты можно немного оттянуть следующий прием масла.
  5. Вечером или уже под утром могут начаться первые симптомы очищения, а также позывы в туалет. С каловыми массами будут выходить все застойные процессы, а также камни.
  6. В течение следующего дня будут повторять позывы в туалет, к обеду нужно будет сделать еще одну клизму для очищения кишечника от выходящих масс.
К прочтению:  Чем почистить поджелудочную железу и печень одновременно: простые методы

фото 4Ощущение слабости и разбитости утром после чистки не стоит воспринимать, как тревожные симптомы. Нужно понимать, что агрессивная чистка забирает много сил, поэтому лучше отдыхать, употребляя свежие фруктовые соки. Употреблять в пищу лучше овощные салаты, жидкие каши, постные супы. Из всех существующих методик очищения, как заверяет ее разработчик, это самая эффективная и полезная для печени очистительная программа.

Оцените статью
Сайт о здоровье человека, здоровое питание, народные рецепты, красота и здоровье, новости медицины