Чтобы улучшить состояние организма, многие пытаются чистить его разными методами. Почти каждому человеку, после чистки организма становилось легче, а кто-то благодаря этому, избавился от патологии. Самые пострадавшие органы от шлаков – это печень и почки. Эти два органа выполняют весомую роль в организме, поэтому нужно знать, как очистить почки и печень.
Перед тем, как почистить печень и почки нужно сходить за консультацией к доктору, так как каждому человеку подходят разные методы очистки. Давайте посмотрим, какими методами пользуются многие люди, чтобы избавиться от шлаков.
Очищение фильтра организма
Понять, что печень нуждается в очистке очень просто. При загрязненном органе у человека появляется:
- Мигрень,
- Запоры,
- Покраснение лица,
- Прыщи,
- Боли в правом боку,
- Горечь во рту.
Основная причина, по которой загрязняется печень это неправильное питание. Мало того, те, кто редко кушают, провоцируют застой желчи. Но как все исправить?
Очистка печени происходит после очистки кишечника. Перед процедурой, человеку нужно ограничить употребление мяса и жирной еды.
Совет! Врачи рекомендуют, устроить разгрузочные дни перед очисткой печени.
Процедуру, которую мы сейчас разберем нужно проводить вечером. Она начинается с того, что нужно принять теплую ванную. Затем приложите к правому боку теплую грелку. После этого, возьмите стакан сока лимона и такое же количество оливкового масла. Лимон улучшает отделение желчи, а масло хорошо выводит камни. Приготовьте пять стаканов, для 50 г сока лимона в каждый, и аналогично приготовьте масло. Если вам затошнит, тогда съешьте отдельно дольку лимона и тошнота пройдет.
Затем нужно лечь на левый бок и через час начинайте пить по очереди сок и масло с интервалом 15 минут после каждой дозы. Через пару часов, вам нужно будет сходить в туалет. Утром важно сделать клизму, чтоб в течение дня вам не тошнило и несколько дней соблюдайте диету, употребляя каши и овощи.
Если через несколько дней вы ощутите дискомфорт в области печени, не пугайтесь – это нормальное явление значит, шлаки начали выходить из организма, но очистка не закончена. Через две недели, нужно повторно провести процедуру. Такие процедуры нужно проводить четыре раза, чтобы полностью очистить печень.
Тем, у кого желчнокаменная болезнь, нельзя проводить эту процедуру. Также такое очищение нельзя проводить беременным женщинам, во время менструации и кормления грудью.
Узнать больше о способах очистки печени можно из отдельных материалов:
- Чистка печени изюмом?
- Чистка печени магнезией,
- Чистка печени минеральной водой,
- Чистка печени расторопшей.
Очищение почек
Самым явным признаком загрязненных почек – это выделение песка с мочой. Причина появления песка в организме – это малое употребление чистой воды. Когда человек пьет мало воды, у него вырабатывается мало мочи и в следствии, образуется песок. Чаще всего, такую проблему можно встретить при воспалении мочевыводящих путей.
Для справки! В день человек должен выпивать 2 литра чистой воды и тогда его почки всегда будут в идеальном состоянии.
Некоторые не спешат чистить почки, так как не понимают, какие могут быть последствия. Если не вывести песок из почек, тогда начинают образовываться камни. Давайте увидим, как чистить эти органы.
Почки нужно чистить после очистки кишечника и печени. Чистка почек осуществляется благодаря семенам морковки. Возьмите 3 ст. ложки семян и залейте их 600 мл горячей воды, лекарство нужно настоять 12 часов. Пить это зелье нужно за тридцать минут, до употребления пищи.
Еще один способ – это отвар из корня шиповника. Измельчите корень плода. Злейте стаканом воды три столовые ложки порошка. Затем поставьте смесь на огонь и кипятите 15 минут. Отвар нужно пить три раза в день, по 70 мл. Элементы, которые находятся в корне шиповника, способны раскрошить камни в почках до песочного состояния.
Длительность таких процедур составляет 2 недели. Результат вы можете увидеть по цвету мочи, если она темная значит, из почек выходит песок. Если вы хотите, тогда процедуры можно повторить через две недели. Не забывайте, что обильное питье улучшит процесс очистки.
Профилактика очистки для всего организма
Чтобы не запускать печень и почки до ужасного состояния, за ними нужно следить на протяжении всей своей жизни. Для этого, пересмотрите свое питание. Жирная и жареная еда, со временем, плохо скажется на любом органе. Старайтесь есть много каш и овощей. Некоторые даже лечатся с помощью каш. К сожалению, мало кто понимает, почему мы болеем, все дело в экологии и еде. Если люди начнут кушать правильную и совместимую еду, тогда о многих болезнях можно просто забыть.
Приучайте всю свою семью пить много воды, так как она способна вывести из организма шлаки и улучшить работу всех органов. Мало того, чистая вода улучшает пищеварение. Многие диетологи говорят, что если бы люди пили 2 литра в день чистой воды, тогда число больных сократилось в три раза.