Здесь я не стану вдаваться в подробное описание преимуществ совместного сна, о которых знает каждая мать. И не стану упрекать вас, мол, не надо было приучать. Мы рассмотрим конкретный вопрос и попробуем найти наиболее подходящее решение для родителей и малыша.
В каком возрасте пора переселять ребенка в собственную кроватку?
Сегодня пропаганда «естественного материнства» дошла до апогея. Консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют, а иногда и настаивают на кормлении до трех лет. Не все мамы поддерживают это движение. К тому же, врачи подобное мнение не поддерживают.
Тем не менее, мамы, кормящие до трехлетнего возраста могут рассчитывать на переселение ребенка только по завершении ГВ. Все мы понимаем, что малыш, привыкший просыпаться ночью ради маминого молока, едва ли станет спать отдельно.
Эта же система воспитания предлагает трехлетний возраст в качестве периода самостоятельности. Считается, что ребенок психологически готов к изменению условий проживания. Здесь я, пожалуй, соглашусь. Но сейчас речь идет не о переселении в другую комнату, а о раздельном сне.
Итак, в жизни вашего малыша есть несколько сложных периодов:
- 6 месяцев – время, когда у ребенка появляется страх потерять мать. Если вы практикуете совместный сон, то уже заметили, что, просыпаясь, малыш тянется к вам, проверяет, на месте ли вы. После этого он может спокойно спать дальше,
- с 6 до 7 месяцев – прорезывание зубов. Это в норме. У некоторых детей зубы появляются раньше, у кого-то позже. Ребенок становится нервным и капризным. Он требует к себе повышенного внимания. В этот период родители должны проявить максимум терпения и понимания. Ведь боль от прорезывания первых зубов взрослый человек терпеть не в состоянии,
- 1,5 года – первый осознанный страх темноты. Желательно, чтобы в этот период малыш находился рядом с родителями, даже если спит отдельно. Когда он пройдет этот этап и поймет, что он в безопасности, страхи отступят. Только с этого момента можно говорить о переезде в другую комнату.
Отучение от совместного сна нужно начинать и заканчивать до или после наступления указанных периодов развития ребенка. Многие мамы столкнулись с тем, что ребенок, спавший отдельно, в полтора года захотел спать с родителями. Так что даже отсутствие практики СС не исключает возможности, что малыш придет в вашу постель от страха.
Способы отучения ребенка от совместного сна: выбираем свой
Процесс приучения малыша к собственной постели требует усилий, кропотливости, терпения и настойчивости от родителей. Важно делать все последовательно и спокойно. Нельзя допускать срывов и напряжения между вами и ребенком. Нельзя повышать голос. Спокойная и уверенная мама – лучший пример для обретения самостоятельности.
Теперь о способах. В идеале, нужно выбрать несколько советов, и создать на их основе индивидуальную систему.
Способ № 1: постепенное увеличение расстояния
Для начала попробуйте поставить детскую кроватку вплотную к своей, снимите бортик. Укладывайте ребенка спать в его постели. Когда он привыкнет засыпать там, бортик можно поставить на место.
Постепенно увеличивайте расстояние между вами и ребенком, отодвигая кроватку. Многие мамы могут просто протянуть руку ночью при первых признаках пробуждения малыша, и последний успокаивается.
Помните, что с 9 месяцев ребенок может и должен спать всю ночь. В этом возрасте необходимость в ночных кормлениях отпадает. Поэтому процесс приучения должен проходить спокойнее. Если же вы твердо решили кормить до последнего, то переселение должно начинаться не раньше завершения ГВ.
Когда малыш привыкнет спать в своей постели каждую ночь, кроватку можно будет перенести в детскую.
Помните! Вам следует приготовиться к сложностям этого этапа. Мама должна всегда откликаться на зов ребенка, до тех пор, пока он не почувствует себя комфортно в новой обстановке.
Способ № 2: охранник для сна
Этот метод мне импонирует больше других. Психологи и педиатры предлагают начинать отучение от совместного сна с преграды между мамой и малышом. Такой преградой может быть игрушка. Все мы знаем, что дети относятся к плюшевым медведям, как к живым. Это может быть очень полезным.
Выберите любимую мягкую игрушку или солдатика, или машинку, что пожелает ваш ребенок. Поручите этой игрушке охранять вашего малыша. По началу, укладывая ребенка в его кровати на ночной сон, отлучайтесь на несколько минут по делам. Пусть в это время игрушка заменяет вас и стоит на страже. Возвращаясь, поблагодарите игрушку за службу. Постепенно малыш будет отождествлять эту вещь с безопасностью и покоем и научится засыпать с ней.
Для совсем маленьких детей важно тепло и запах мамы. Игрушка, которую вы кладете между вами ночью, также постепенно станет незаменимой вещью для малыша.
Способ № 3: грандиозное переселение
Если вашему ребенку больше двух лет, переезд в собственную комнату можно ознаменовать праздником. После трех лет потребность в самостоятельности у детей становится ярко выраженной. Им хочется иметь свои вещи и свое пространство.
Возьмите свое чадо с собой в магазин и позвольте ему самому выбирать кровать и другую мебель для детской, обои и оформление. Очень важно, чтобы ребенку нравилась его комната. Тогда он с удовольствием будет проводить в ней время и спать ночью.
Внимание! Обязательно купите ночник. Не берите темные обои и не вешайте зеркало напротив кровати!
После всех подготовительных мероприятий устройте праздник с торжественным переселением и открытием комнаты. Пригласите бабушек и дедушек. Пусть они похвалят вашего малыша за самостоятельность, за то, что он такой взрослый. Это всегда нравится детям. К тому же старшие родственники являются авторитетом для ребенка. Он с удовольствием будет поддерживать их гордость за него.
Если малыш не спит в своей кровати?
- Первое время маме может понадобиться засыпать вместе с ребенком в его комнате.
- Важный ритуалы отхождения ко сну: сказки, совместный просмотр мультфильмов, спокойные игры на ночь с родителями.
- Режим – ваш друг. Делайте одно и то же каждый вечер (ужин, купание, легкий перекус, сказка, сон). Детский организм быстро настроится на этот перечень действий, и станет проще укладывать малыша.
- Некоторые родители позволяют детям спать с домашними животными. Это успокаивает ребенка и дает ему ощущение защищенности в отсутствие родителей. Я за, вы можете быть против.
- Если взрослый ребенок не хочет засыпать один в своей кровати, родители могут укладываться вместе с ним в своей постели. А заснувшего малыша переносить в его комнату. Этот способ подходит детям, которые спокойно реагируют на подобные действия.
Дорогие друзья, если у вас есть вопросы или интересующие вас темы, прошу вас оставить комментарий под статьей. Ваше мнение очень важно!
Всем добра и счастливых детей!