Очистка печени в домашних условиях: простые способы

-Как почистить печень в домашних условиях: простые способы без вреда и лишних затрат

По мнению большинства специалистов, печень можно считать важнейшим внутренним органом человеческого организма. Беспрерывно через нее проходит кровь, очищаясь от токсических веществ и ядов, что поступают в организм с продуктами питания, кислородом. После фильтрации в печени питательные вещества очищенные переходят в желудок и кишечник. Кроме содействия в работе органов пищеварения, от печени зависит сердечно-сосудистая система и система кроветворения.

Очень важным условием поддержки органа является правильно проведенная регулярная чистка печени в домашних условиях. Не являясь терапевтической мерой, такая чистка предупреждает любые отклонения от нормы и нарушения в работе органа, а также разгружает ее от воздействия вредных веществ. Почистить печень важно и крайне необходимо не в момент выявления тревожных симптомов, а заблаговременно.

Когда проводить чистку печени и зачем?фото 1

По мнению большинства людей, очистить печень нужно тогда, когда появляются признаки нарушений , боли, проблемы с кожей, плохое самочувствие и тяжесть в области органов пищеварения. На самом деле такие симптомы требуют консультации врача, а очищать печень нужно было заранее до появления клинической картины развивающегося недуга. Чистка , это не способ лечения, а методика профилактики болезней печени.

Для справки! Благодаря очищению печени в органе не будут накапливаться отравляющие вещества, а значит, орган сможет полноценно справляться со своими функциями.

Статистические подсчеты говорят, что ежегодно в организм человека попадает более 5 кг вредных веществ с алкоголем, жирной, жареной и копченой пищей. Под влиянием этих веществ начинают разрушаться и гибнуть клетки печени, замещаясь соединительной и жировой тканью. Без полноценного функционирования печени будет нарушаться работа других взаимосвязанных органов.

Специалисты считают, что осуществлять чистку печени достаточно будет раз в год, особенно если у человека наблюдаются симптомы ее зашлакованности. А именно:фото 2

  • бессонница,
  • бледность кожного покрова,
  • нарушенный аппетит,
  • недомогание и слабость,
  • горечь во рту по утрам,
  • переменчивое настроение,
  • головокружение,
  • частые головные боли без причин на то,
  • проблемы с работой кишечника,
  • пигментация кожи в виде пятен и затемнения.

Для справки! Обязательно перед проведением чистки печени нужно удостовериться, что в желчном пузыре нет камней. В противном случае все манипуляции приведут к движению камней и надобности хирургического вмешательства.

Чтобы очищать печень без вреда для состояния и работы других внутренних органов, важно проверить себя на отсутствие противопоказаний к чистке. Ими являются:

  • инфекционные заболевания на стадии обострения,
  • сахарный диабет,
  • повышенная температура,
  • тошнота, понос, головные боли, общая слабость,
  • болезни внутренних органов на стадии обострения,
  • частые стрессы,
  • наличие крупных камней в желчном пузыре,
  • хронические болезни на стадии обострения,
  • период вынашивания плода,
  • лактация,
  • острые простудные болезни,
  • переутомление организма.

Также перед домашним очищением данного органа важно предварительно проконсультироваться с терапевтом или гастроэнтерологом по поводу целесообразности таких мероприятий. Существует множество методик для разгрузки печени, доверить право выбора лучше медицинскому специалисту.

Самые популярные методы очищения печенифото 4

Существует множество признанных методик чистки печени, а также нетрадиционные способы народной медицины. И если народную медицину одобряют не все медицинские специалисты, к признанным методикам большинство врачей относятся одобрительно. Наибольшей популярностью пользуются следующие из них:

  • методика по Малахову,
  • методика Семеновой,
  • чистка по Неумывакину,
  • фиточистка печени целебными травами,
  • тюбаж печени магнезией.

Большинство людей предпочитают очищать печень народными средствами, среди которых выделяют чистку настоем шиповника, редькой, луком, овсом, травяными чаями. Но общепризнанные методики проверены не только временем и опытом, но и клиническими испытаниями.

Очищение по Малаховуфото 3

Такое очищение эффективно по сравнению с другими методиками тем, что подразумевает мягкое очищение в течение короткого срока. Мероприятия лучше планировать заранее, самым идеальным периодом считается март-июнь 10-13 лунные сутки. Начинать очищение необходимо с подготовки, что подразумевает следующие правила:

  • Перед процедурой организм нужно как бы &#171,размягчить&#187,, 3-4 дня перед началом чистки нужно посещать баню и сауну, заканчивая водные процедуры прохладным душем.
  • В течение чистки и за несколько дней до ее начала нужно перейти на вегетарианский рацион, а также отказаться от алкогольных напитков.
  • Несколько раз нужно сделать клизму с целью освобождения кишечника от застойных процессов, но не чаще 1 раза в два дня.

Сама процедура очищения печени по Малахову подразумевает следующие этапы:

  • утром проводят освобождение кишечника при помощи клизмы,
  • внутрь принимают 3 столовых ложки оливкового масла и столько же лимонного сока,
  • на завтрак принимают легкую пищу, запивая свежевыжатым соком яблока и свеклы,
  • обедают по тому же принципу до 12 часов дня,
  • примерно в 2 часа дня к области печени нужно приложить теплую грелку,
  • с 19 часов необходимо принимать специально подготовленное масло каждые 15 минут по паре глотков (лимонного сока 200 мл смешивают с таким же количеством оливкового масла, добавляют туда же половину чайной ложки порошка гвоздики),
  • остаток вечера нужно провести отдыхая.

Как правило, к 23 часам человек начнет испытывать дискомфорт на фоне выброса печенью вредных веществ. Это будет проявляться в виде общей слабости и головокружения, а также регулярных позывов в туалет. После такого лечение необходимо еще несколько дней употреблять исключительно растительную пищу, а также пить для профилактики настой шиповника.

Методика по Неумывакинуфото 5

Данная методика была разработана профессором, она также основывается на применении лимонного сока и оливкового масла. Отличается лишь механизм проведения очищения, который включает в себя следующие этапы:

  • в 15 часов нужно принять 2 таблетки Аллохола или другого желчегонного препарата,
  • в течение получаса на водяной бане кипятят 200 мл оливкового масла, после чего масло настаивают и делят на 6 равных порций,
  • чтобы от масла не тошнило, нужно подготовить зубок чеснока,
  • в 18 часов принимают ванну и выпивают таблетку Но-шпы,
  • через час в область печени нужно приложить теплую грелку и начать прием столовой ложки смеси масла с соком с интервалом в 15 минут,
  • при возникновении тошноты нужно нюхать чеснок,
  • если в области печени будет ощущаться боль, принимают еще 2 таблетки Но-шпы и Аллохола,
  • далее нужно сделать небольшую зарядку , постучать пятками ног и попрыгать, после чего расслабиться в теплой ванной.

После таких мероприятий нужно подготовиться к тому, что в ночное время человек будет испытывать частые позывы в туалет. Утром для очищения кишечника от выброса печенью токсинов и ядов нужно поставить клизму.

Магнезияфото 6

Следующий простой способ разгрузки печени дома подразумевает приобретение в аптеке порошок или ампулы сульфата магния, так как будет проводиться тюбаж печени. Перед началом процедуры нужно удостовериться, что к такой процедуре нет противопоказаний, а именно:

  • нарушенная работа кишечника,
  • почечная недостаточность,
  • наличие внутренних кровотечений,
  • период вынашивания плода,
  • период менструации,
  • гипертония,
  • наличие камней в желчном пузыре.

Побочными действиями тюбажа могут быть такие проявления, как тошнота и рвотные рефлексы, диарея и метеоризм, а при наличии хронических болезней органов ЖКТ может наступить их обострение. Перед чисткой за 2-3 дня нужно убрать из рациона хлебобулочные изделия и мясную продукцию. Если вес человека составляет около 70 кг, потребуется 20 граммов сульфата магния, в 100 мл разводят пакетик порошка и выпивают.

После этого нужно прилечь и к области печени приложить теплую грелку и провести под одеялом 2 часа. От завтрака лучше отказаться. При весе больше 70 кг человеку потребуется принять стакан воды с двумя ампулами средства. Очистка выполняется глубоко, проводить ее можно каждых 2-3 месяца.

Очищение печени дома травами

Чтобы очистить печень быстро и без вреда для здоровья, можно подобрать рецепты фитотерапии с использованием целебных трав. Лечение травами подразумевает приготовление чаев с противовоспалительным, дезинфицирующим и желчегонным действием. Например:фото 7

  1. Чай из женьшеня , чистит кровь, нормализует функции поджелудочной железы и желчного пузыря.
  2. Чай из шиповника , стимулирует печень к самоочищению от токсинов, а также насыщает организм группой витаминов и минералов.
  3. Чай из кукурузных рылец , эффективны в лечении патологий печени, так как растение улучшает метаболизм в печеночных клетках.
  4. Чай ромашковый , мощный антиоксидант.
  5. Чай из бессмертника , растение с желчегонным и противовоспалительным действием.

Заваривать такие травы лучше ежедневно, чтобы употреблять средство свежим. В стакане кипятка растворяют столовую ложку растительного сырья, после чего под крышкой настаивают около получаса. Принимать такие чаи нужно перед приемом пищи за полчаса. Противопоказанием может быть беременность, а также индивидуальная непереносимость растений. Помимо чая из перечисленных растений можно готовить сиропы, что будут не менее эффективными в очищении печени от вредных компонентов и ядов.