Вы хотите избавиться от растяжек? Вам эта проблема не дает покоя? Выход есть! На теле каждой женщины могут появится растяжки. В результате резкой потери веса или, наоборот, набора веса, после кормления грудью или же беременности очень часто появляются растяжки или рубцы, микроповреждения кожи. В этой статье мы расскажем, как в домашних условиях избавиться от растяжек.
Чаще всего растяжки можно встретить в грудной области, а также на животе и бедрах. Многие считают, что появление растяжек на теле обусловлено наследственностью. Есть также мнение, что растяжки появляются из-за гормональных нарушений организма.
Конечно, появление растяжек легче предупредить, если заниматься гимнастикой, пользоваться специальными кремами во время беременности или кормления, посещать бассейн и стараться не худеть очень резко. Но так или иначе, если растяжки появились, то избавляться от них нужно всеми доступными способами.
Следуя нашим советам вы сможете если не совсем избавиться от растяжек, то по крайней мере сделать их не такими заметными.
Как избавиться от растяжек в домашних условиях?
1. Сократить растяжки помогут обертывания и массаж тела. Массаж усиливает кровообращение в местах, где появились растяжки и тем самым питает и разглаживает кожу. А специальный антицеллюлитный массаж способен помочь совершенно избавиться от растяжек. В домашних условиях также можно сделать и обертывание с медом и эфирными маслами цитрусовых и розы, которые эффективны против растяжек.
2. Правильное питание значит очень многое при лечении растяжек. Вам надо отказаться от жирной и острой пищи, а налегать на сырые овощи и фрукты, пить чистые соки. Особенно полезны при растяжках курага, грибы, горошек, тыква.
3. Масла против растяжек. В домашних условиях от растяжек можно избавиться с помощью масел. Особенно эффективны эфирные масла зародышей пшеницы, лавандовое масло, розы.
Можно приготовить против растяжек и специальные масляные смеси.
- Попробуйте втирать в пораженные участки такую смесь масел, взятых по две капли – масло лаванды, нероли, мандарина, зародышей пшеницы, розы.
- Также эффективна и такая смесь масел, взятых по две капли – сладкий апельсин, герань, сладкий миндаль, зародышей пшеницы.
4. При растяжках полезно пощипывать кожу до покраснения каждый день, но не стоит делать такой массаж во время беременности.
5. При растяжках полезен контрастный душ сильной струей воды. Необходимо круговыми движениями массировать кожу струей, попеременно включая то горячую, то холодную воду. После душа надо растереть тело махровым полотенцем и нанести крем против растяжек. Обычно в состав кремов против растяжек входят гиалуроновая кислота, питательные вещества, эластин и коллаген.
6. Против растяжек эффективно оливковое масло, в составе которого очень много витаминов, особенно витамина Е, повышающего упругость и эластичность кожи. Просто после вечерней ванны вместо крема для тела втирайте в кожу оливковое масло.
Все в ваших руках. Будьте здоровы!
