У вас болит горло? Выход есть. Самым известным народным средством от боли в горле являются полоскания. Об этих и других народных средствах лечения больного горла мы и расскажем в этой статье.
Для полоскания используют:
- настои, отвары или настойки лекарственных трав,
- раствор поваренной или морской соли,
- соки овощей или ягод,
- настой чайного гриба.
Многие лекарственные растения могут снять воспаление и избавить от боли в горле:
- цветки календулы,
- трава зверобоя,
- цветки ромашки,
- трава шалфея,
- лист эвкалипта,
- трава тысячелистника,
- трава чабреца и др.
Проще всего приготовить настой. Для этого возьмите 1-2 столовых ложки сухой травы и заварите стаканом кипятка. Закройте крышкой и настаивайте. Когда настой перестанет быть обжигающим (примерно через 30-40 минут) , процедите и прополощите им горло. Для заваривания можно использовать смесь трав, например, по 1 столовой ложке цветков ромашки и 1 столовой ложке травы шалфея.
Специалисты рекомендуют полоскать горло каждые 3-4 часа.
В аптеке можно купить спиртовые настойки из календулы или эвкалипта, препарат «,Ромазулан», (из ромашки), спиртовый раствор «,Хлорофиллипт», (из эвкалипта) и готовить из них растворы для полоскания. Для чего 1 чайную ложку препарата нужно растворить в стакане теплой воды.
Распространенным домашним средством является полоскание раствором 1 чайной ложки поваренной соли, 1 чайной ложки пищевой соды и 3-5 капель йода в стакане воды. Нужно отметить, что специалисты неоднозначно относятся к этой смеси. Многие считают ее скорее вредной, чем полезной. Например, йод может вызвать ожог нежной слизистой оболочки горла. А сода подсушивает слизистую, способствуя ее повреждению.
Для полоскания достаточно применять раствор поваренной или морской соли. Для этого растворите 1 чайную ложку соли в стакане теплой воды. Солевой раствор обладает противомикробным действием и увлажняет слизистые оболочки, облегчая боль.
Народная медицина рекомендует для полоскания и чесночную воду. Для ее приготовления очистите 2 зубчика чеснока, раздавите их чеснокодавкой в стакан теплой воды. Закройте крышкой и настаивайте с полчаса. Затем процедите. Настой готов к применению.
Одна моя знакомая при болях площет горло настоем чайного гриба. Говорит, ей очень хорошо помогает.
Из народных средств можно вспомнить полоскание растворами овощных соков:
- Сок свеклы. Выжмите сок и растворите столовую ложку в стакане воды, Применяют для полоскания.
- Сок белокочанной капусты или рассол квашеной капусты. Применяется как свекольный сок.
Помимо полосканий, при воспалении горла рекомендуется обильное питье. Это нужно для:
- увлажнения горла (что облегчает боли),
- механического удаления микробов и продуктов их жизнедеятельности в желудок (где они благополучно перевариваются),
- выведения через почки токсинов и продуктов распада, что улучшает самочувствие.
Вкусным народным средством для горла является молоко с медом. В теплом молоке растворите немного меда и выпейте небольшими глотками. Лучше принимать этот напиток на ночь. Кстати, Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует начинать лечение больного горла у детей именно с этого средства. Оно обволакивает, обезболивает и обладает успокаивающим эффектом.
Отвар семян аниса. Для его приготовления столовую ложку семян залейте стаканом кипятка. Отварите на малом огне 10 минут. Настаивайте 40 минут, затем процедите, добавьте немного меда и пейте по столовой ложке каждый час. Напиток желательно не сразу глотать, а подержать некоторое время во рту.
Пейте чай с лимоном и медом или с малиновым вареньем, отвар шиповника, морсы и компоты. В них можно добавлять щепотку сухого корня имбиря.
Для больного горла могут быть полезны паровлажные ингаляции. Можно подышать над свежесваренной картошкой в мундирах. Или залить горсть лекарственной травы 0,5 л кипятка и подышать целебным паром, укрывшись полотенцем.
Неоднократно приходилось читать и слышать об эффективности йогической позы льва для лечения больного горла. Выглядит эта поза не слишком красиво, но многим помогает. Для ее выполнения нужно удобно сесть на стул. Спиной опереться о спинку стула.
Затем как можно шире откройте рот и высуньте язык как можно дальше, напрягая мышцы шеи. Вытаращите глаза и растопырьте пальцы рук. Посидите так, сколько сможете (1-5 минут). Упражнение повторяют 5-7 раз. Оно улучшает кровообращение в области шеи. Возможно, на этом основан его лечебный эффект.
Компрессы
Распространенным домашним средством от ангины являются компрессы на область шеи. В настоящее время многие специалисты рекомендуют отказаться от компрессов. Лечебный эффект компрессов считается сомнительным. К тому же, они могут оказать неблагоприятное воздействие на работу щитовидной железы. Для согревания горла достаточно укутать его теплым мягким шарфом или платком.
Используя вышеперечисленные народные средства вы быстро справитесь с недугом. Будьте здоровы!
