Болит горло! Народные средства в помощь

девушка полоскает горло

У вас болит горло? Выход есть. Самым известным народным средством от боли в горле являются полоскания. Об этих и других народных средствах лечения больного горла мы и расскажем в этой статье.

Для полоскания используют:

  • настои, отвары или настойки лекарственных трав,
  • раствор поваренной или морской соли,
  • соки овощей или ягод,
  • настой чайного гриба.

Многие лекарственные растения могут снять воспаление и избавить от боли в горле:

  • цветки календулы,
  • трава зверобоя,
  • цветки ромашки,
  • трава шалфея,
  • лист эвкалипта,
  • трава тысячелистника,
  • трава чабреца и др.

Проще всего приготовить настой. Для этого возьмите 1-2 столовых ложки сухой травы и заварите стаканом кипятка. Закройте крышкой и настаивайте. Когда настой перестанет быть обжигающим (примерно через 30-40 минут) , процедите и прополощите им горло. Для заваривания можно использовать смесь трав, например, по 1 столовой ложке цветков ромашки и 1 столовой ложке травы шалфея.

Специалисты рекомендуют полоскать горло каждые 3-4 часа.

В аптеке можно купить спиртовые настойки из календулы или эвкалипта, препарат &#171,Ромазулан&#187, (из ромашки), спиртовый раствор &#171,Хлорофиллипт&#187, (из эвкалипта) и готовить из них растворы для полоскания. Для чего 1 чайную ложку препарата нужно растворить в стакане теплой воды.

Распространенным домашним средством является полоскание раствором 1 чайной ложки поваренной соли, 1 чайной ложки пищевой соды и 3-5 капель йода в стакане воды. Нужно отметить, что специалисты неоднозначно относятся к этой смеси. Многие считают ее скорее вредной, чем полезной. Например, йод может вызвать ожог нежной слизистой оболочки горла. А сода подсушивает слизистую, способствуя ее повреждению.

Для полоскания достаточно применять раствор поваренной или морской соли. Для этого растворите 1 чайную ложку соли в стакане теплой воды. Солевой раствор обладает противомикробным действием и увлажняет слизистые оболочки, облегчая боль.

больное горло

Народная медицина рекомендует для полоскания и чесночную воду. Для ее приготовления очистите 2 зубчика чеснока, раздавите их чеснокодавкой в стакан теплой воды. Закройте крышкой и настаивайте с полчаса. Затем процедите. Настой готов к применению.

Одна моя знакомая при болях площет горло настоем чайного гриба. Говорит, ей очень хорошо помогает.

Из народных средств можно вспомнить полоскание растворами овощных соков:

  • Сок свеклы. Выжмите сок и растворите столовую ложку в стакане воды, Применяют для полоскания.
  • Сок белокочанной капусты или рассол квашеной капусты. Применяется как свекольный сок.

Помимо полосканий, при воспалении горла рекомендуется обильное питье. Это нужно для:

  • увлажнения горла (что облегчает боли),
  • механического удаления микробов и продуктов их жизнедеятельности в желудок (где они благополучно перевариваются),
  • выведения через почки токсинов и продуктов распада, что улучшает самочувствие.

настойка при больном горле

Вкусным народным средством для горла является молоко с медом. В теплом молоке растворите немного меда и выпейте небольшими глотками. Лучше принимать этот напиток на ночь. Кстати, Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует начинать лечение больного горла у детей именно с этого средства. Оно обволакивает, обезболивает и обладает успокаивающим эффектом.

Отвар семян аниса. Для его приготовления столовую ложку семян залейте стаканом кипятка. Отварите на малом огне 10 минут. Настаивайте 40 минут, затем процедите, добавьте немного меда и пейте по столовой ложке каждый час. Напиток желательно не сразу глотать, а подержать некоторое время во рту.

Пейте чай с лимоном и медом или с малиновым вареньем, отвар шиповника, морсы и компоты. В них можно добавлять щепотку сухого корня имбиря.

Для больного горла могут быть полезны паровлажные ингаляции. Можно подышать над свежесваренной картошкой в мундирах. Или залить горсть лекарственной травы 0,5 л кипятка и подышать целебным паром, укрывшись полотенцем.

Неоднократно приходилось читать и слышать об эффективности йогической позы льва для лечения больного горла. Выглядит эта поза не слишком красиво, но многим помогает. Для ее выполнения нужно удобно сесть на стул. Спиной опереться о спинку стула.

Затем как можно шире откройте рот и высуньте язык как можно дальше, напрягая мышцы шеи. Вытаращите глаза и растопырьте пальцы рук. Посидите так, сколько сможете (1-5 минут). Упражнение повторяют 5-7 раз. Оно улучшает кровообращение в области шеи. Возможно, на этом основан его лечебный эффект.

Компрессы

Распространенным домашним средством от ангины являются компрессы на область шеи. В настоящее время многие специалисты рекомендуют отказаться от компрессов. Лечебный эффект компрессов считается сомнительным. К тому же, они могут оказать неблагоприятное воздействие на работу щитовидной железы. Для согревания горла достаточно укутать его теплым мягким шарфом или платком.

Используя вышеперечисленные народные средства вы быстро справитесь с недугом. Будьте здоровы!