Синдром поликистозных яичников , состояние, которое встречается у многих женщин, оно негативно сказывается на фертильности, здоровье и эмоциональном благополучии. Неудивительно, что наличие СПКЯ может влиять на ваши отношения с окружающими: вашим партнером, семьей и друзьями.
Вот некоторые факторы, которые могут повлиять на ваши отношения, если у вас есть поликистоз яичников, и что вы можете с этим сделать.
Вопросы самооценки
Помимо возникновения репродуктивных изменений, таких как нерегулярный цикл и трудности при зачатии, поликистоз яичников может вызывать ряд тревожных дерматологических симптомов, таких как угри, фурункулы, чрезмерный рост волос, выпадение волос, пятна на коже и увеличение веса. Эти изменения в вашем внешнем виде могут снизить вашу самооценку и заставить вас чувствовать себя не комфортно. Вы также можете испытывать плохое настроение, беспокойство и депрессию, которые также могут повлиять на вашу самооценку.
Помните, что ваша семья и друзья любят вас такой, какая вы есть, а не потому, что ваше лицо чистое или у вас идеальный рост волос. В конце концов, вы любите своих друзей не по этой причине, верно? Уважайте себя и верьте, что ваши близкие любят вас так, как вы их любите. Если это становится хронической проблемой, попробуйте обратиться к специалисту по психическому здоровью, чтобы вы могли разобраться с любыми негативными мыслями, которые могут возникнуть у вас.
Изменение веса
Многие женщины с синдромом поликистозных яичников с трудом теряют вес. Если вы пытаетесь потерять вес, но не можете из-за СПКЯ, у вас может возникнуть чувство обиды на стройных подруг, которые становятся стройнее или не должны контролировать свой вес. Многие женщины сообщают о том, что они постоянно сравнивают себя со своими более стройными друзьями или смущены их избыточным весом.
Если ваш вес является проблемой, проконсультируйтесь с компетентным диетологом, у которого есть опыт в лечении женщин с поликистозом яичников, по изменению образа жизни. Даже без потери веса можно улучшить свою жизнь и оптимизировать свое здоровье.
Бесплодие и отношения с окружающими
Бесплодие или проблемы с зачатием могут кардинально повлиять на отношения пары. Рассказы вашей личной сексуальной жизни медицинским работникам действительно могут затруднить вашу близость. Это происходит потому, что врачи будут говорить, когда заниматься сексом, а когда воздержаться, у многих пар пропадает запал, когда нужно заниматься этим по расписанию. У многих пар уходит достаточно долгое время на лечение бесплодия, происходит как финансовое, так и эмоциональное напряжение. Если вы чувствуете, что отсутствие детей в вашей семье , это ваша вина, знайте, что бесплодие очень распространено и вам нечего стыдиться.
Бесплодие не должно разрушать вашу связь с партнером. Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы восстановить или поддерживать близость и спонтанность ваших сексуальных отношений. Поговорите со своим партнером, придумайте забавные способы, чтобы начать секс. Уделяйте этому больше времени и цените друг друга, секс не обязательно должен быть в спальне. Время, затрачиваемое друг на друга, может помочь улучшить ваши отношения и сделает попытку зачатия более интересной и плодотворной, несмотря на то, что вас направляют медицинские работники.
Если вы считаете, что наличие поликистоза серьезно влияет на ваши отношения с окружающими, возможно, пришло время обратиться к психотерапевту или семейному консультанту, чтобы помочь вам разобраться в себе.
